黑茶是一種常見(jiàn)的茶，黑茶因?yàn)樗某善返耐獗硎呛谏模圆疟环Q為黑茶，黑茶里面的營(yíng)養(yǎng)豐富，有許多對(duì)人體有益的營(yíng)養(yǎng)元素，那么請(qǐng)問(wèn)黑茶的功效與作用是什么?黑茶的副作用是什么?孕婦能喝黑茶嗎?下面小編為大家講解。
黑茶的功效與作用
黑茶的產(chǎn)地遍布全國(guó)，并且黑茶有許多品種，制作的豐富也有很多，并且黑茶還有許多的功效與作用，那么現(xiàn)在我們就來(lái)看一下黑茶的功效與作用：
1、軟化人體血管，預(yù)防心血管疾病。黑茶中含量豐富的茶多糖具有降低血脂和血液中過(guò)氧化物活性的作用。
2、降脂、減肥。黑茶的減肥功效是特別的，黑茶中的茶多酚及其氧化產(chǎn)物能溶解脂肪，還可以活化蛋白質(zhì)激酶，加速脂肪分解，降低機(jī)體內(nèi)的脂肪含量。
3、幫助消化、化解油膩、理順腸胃。有科學(xué)家通過(guò)檢驗(yàn)成功地證明，黑茶具有很強(qiáng)的解油膩、消食等功能，這也是肉食民族特別喜歡這種茶的原因。
4、降血壓，降血糖。茶葉中特有的氨基酸茶氨酸能通過(guò)活化多巴胺能神經(jīng)元，起到抑制血壓升高的作用。而黑茶中茶多糖復(fù)合物是降血糖的主要成分。
5、抗衰老，調(diào)節(jié)腦神經(jīng)作用。黑茶中的兒茶素和復(fù)雜類黃酮物質(zhì)，能保護(hù)人體健康長(zhǎng)壽。
黑茶用什么茶具泡好
大家都知道黑茶有許多的泡法，例如傳統(tǒng)泡法、蓋碗沖泡以及涼茶泡法等。而不同的泡法需要不同的茶具，這樣才可以泡出好茶，那么我們平常泡黑茶一般用什么茶具比較好呢?
實(shí)際上泡黑茶用如意杯就很好。這主要是因?yàn)橛萌缫獗莺诓璧脑?，按杯口按鈕可以實(shí)現(xiàn)茶水分離。再將如意杯中的茶水帶入茶杯用直接飲用即可，也可直接用如意杯飲用有一點(diǎn)是需要我們注意的泡黑茶時(shí)不要攪拌黑茶、或壓緊黑茶茶葉，這樣會(huì)使茶水渾濁。
黑茶能和普洱一起泡嗎
黑茶能和普洱一起泡嗎?可以，這是因?yàn)槠斩彩菍儆诤诓璧囊环N，兩者是可以一起泡的。但是如果你想味道更為純正，還是分開(kāi)泡，這樣才可以享受純正的黑茶味道，但也不排除個(gè)別人是喜歡黑茶和普洱混合在一起的味道的，這些都是視個(gè)人情況而看的。
黑茶的減肥功效是特別的，黑茶中的茶多酚及其氧化產(chǎn)物能溶解脂肪，還可以活化蛋白質(zhì)激酶，加速脂肪分解，降低機(jī)體內(nèi)的脂肪含量。
熱飲黑茶，可以擴(kuò)張人體的血管，促進(jìn)汗腺分泌，有利于人體排汗。在炎炎酷日下，能慢悠悠地喝上一杯黑茶是一種享受。
黑茶的副作用
1、黑茶里面有較高氟含量，加入水里面的氟濃度較高，過(guò)多飲用會(huì)造成體內(nèi)的鈣離子化合稱氟化鈣，身體不容易吸收，排出體外后，就會(huì)使鈣流失。
2、如果隔夜的黑茶，放了一個(gè)晚上，茶水中的微小顆粒物質(zhì)，會(huì)凝結(jié)沉淀，產(chǎn)生了一些變化，茶葉和水的混合結(jié)構(gòu)，也會(huì)變得穩(wěn)定，長(zhǎng)時(shí)間飲用濃度高的隔夜茶，會(huì)使體內(nèi)出現(xiàn)結(jié)石的幾率變大。
3、低血糖、低血壓少飲黑茶
喝黑茶對(duì)降三高有著明顯的作用，可是如果是低血糖、低血壓的人群，要注意應(yīng)該少喝黑茶，否則會(huì)引起頭暈、惡心等問(wèn)題。
