蕎麥茶大家有聽說過嗎，其實(shí)它是一種養(yǎng)生茶。可能很多人雖然知道有這種茶，但是基本上喝過的人也比較少，因此很多人都不清楚應(yīng)該選擇什么樣的季節(jié)，或者在什么時間點(diǎn)喝比較好等。那么蕎麥茶冬天能喝嗎?我們一起來看看吧!
蕎麥茶冬天能喝嗎
能喝?？嗍w茶飲用是不分季節(jié)的,主要是跟你自身的身體條件有關(guān),如果你經(jīng)常性失眠,體內(nèi)燥熱等,可以服用苦蕎茶!
1、凈化血液,降血壓
蕎麥茶里含有一種名叫蕓香甙的營養(yǎng)成分,這種營養(yǎng)成分能降低我們血液的粘稠度。所以常喝蕎麥茶可以避免我們的血液過于黏稠導(dǎo)致的血小板凝結(jié)和血栓的發(fā)生。另一方面,常喝蕎麥茶的人血壓也維持穩(wěn)定,不會太高。因?yàn)槭w麥茶能還原我們體內(nèi)的三價鐵,從而使我們的血壓維持正常。所以患有高血壓的人,一定要常喝蕎麥茶哦。
2、降血脂,保血管
蕎麥茶中的蕓香甙除了能降低血壓以外,還對血脂有很好的降低作用。它能調(diào)節(jié)我們的膽固醇含量,使我們體內(nèi)多余的膽固醇得到及時的排出。而且蕓香甙還能強(qiáng)化我們的血管,特別是微血管,能使它們更有韌性。常喝蕎麥茶可以達(dá)到降低瘀傷、筋脈瘤及痔瘡的發(fā)生率的效果,同時,降血壓和血脂及預(yù)防腦中風(fēng)也可以通過飲用蕎麥茶來實(shí)現(xiàn)哦。
3、預(yù)防糖尿病,膽結(jié)石
蕎麥茶里還含有一種類似胰島素的物質(zhì),能發(fā)揮與胰島素相仿的作用,能有效的降低血糖。
蕎麥茶如何選購
1、外觀
好的苦蕎茶外觀應(yīng)為黃綠色,且大小均勻、沒有色差,反之顏色發(fā)白或者顏色深淺不一則為次品。其中,藥丸形狀的好,因?yàn)榍蛐蔚谋砻娣e大,在沖泡的時候更容易釋放出有效成分。苦蕎加工以后得到的普通黑苦蕎茶是棕黃色的,全胚芽黑苦蕎茶的顏色略深,是棕褐色的。
2、味道
好茶應(yīng)是用工藝本身發(fā)揮苦蕎本色蕎麥香味,而不是用其它添加劑和化學(xué)助劑來調(diào)制香味。好的苦蕎茶是純蕎麥香,反之有其它類型香味或異味則為次品。制質(zhì)量上乘的黑苦蕎茶的味道是一種清新的麥香味,但一定不能有“糊味”,有的話一定是烘烤過度了,不能吃的。
