對(duì)于職場(chǎng)來(lái)說(shuō),喝酒應(yīng)酬是在所難免的,有不少人雖然特別不想喝酒,但是,也沒(méi)有辦法還是因?yàn)楣ぷ鹘浑H必須得和,既然喝酒傷身,我們就更要注意在喝酒時(shí)候的飲食,小心吃錯(cuò)了對(duì)身體造成傷害,下面我們就一起來(lái)了解一下,喝酒時(shí)不能吃什么?
喝酒時(shí)不能吃什么
我們的俗話常說(shuō):無(wú)酒不成席,現(xiàn)在喝酒已經(jīng)成為人們聚會(huì)應(yīng)酬,表達(dá)喜悅與悲傷的一種情感寄托了,那么,適量的喝酒可以緩解疲勞,并且能夠防寒,但是,過(guò)量喝酒就對(duì)身體有害哦,人們?cè)诤染频臅r(shí)候還會(huì)配上下酒菜,這樣就更加完美,但是喝酒時(shí)不能吃什么,我們要注意。
1、喝酒時(shí)不宜吃涼粉
涼粉中含有明礬,有減慢胃腸蠕動(dòng)的作用,會(huì)使酒在胃中停留更長(zhǎng)的時(shí)間。如此一來(lái),便延長(zhǎng)了酒精在血液中的停留時(shí)間,增加了酒精對(duì)人體健康的危害,更容易使人醉酒。另外,明礬和酒精都需要肝臟解毒,一起食用會(huì)加重肝臟負(fù)擔(dān)。
2、喝酒時(shí)不宜吃紅薯
在電視劇中,中國(guó)的舊時(shí)代飲食匱乏,我們可能會(huì)看到在喝酒的時(shí)候,飯桌上面會(huì)有紅薯,但是,按照實(shí)際情況來(lái)說(shuō),喝酒時(shí)如果吃紅薯的話會(huì)對(duì)身體的消化功能產(chǎn)生影響,從而引起身體不適,因此,我們要注意在喝酒的時(shí)候千萬(wàn)別吃紅薯哦!
因?yàn)榫凭珪?huì)刺激胃壁,而紅薯會(huì)和胃酸發(fā)生反應(yīng),能生成不溶于水的堅(jiān)硬結(jié)塊,一起食用會(huì)更加傷害胃腸道。
3、喝酒時(shí)不宜吃胡蘿卜
胡蘿卜是很常見(jiàn)的蔬菜類食物,是世界公認(rèn)的營(yíng)養(yǎng)佳品。但是,胡蘿卜不宜當(dāng)下酒菜,因?yàn)楹}卜中的胡蘿卜素和酒精一同進(jìn)入人體,會(huì)使毒素在肝臟中產(chǎn)生,引起肝病,對(duì)健康十分不利。
4、喝酒不宜吃刺激性食物
經(jīng)??吹接腥撕染茣r(shí)喜歡吃很辣的食物當(dāng)下酒菜,認(rèn)為這樣比較刺激。但是,喝酒時(shí)如果吃辣椒、生姜等刺激性食物就會(huì)對(duì)胃黏膜、腸壁產(chǎn)生強(qiáng)烈刺激,很容易損害胃腸功能。
5、喝酒時(shí)不宜吃海鮮
大多數(shù)海鮮都會(huì)給身體制造過(guò)多的尿酸,而尿酸是人體代謝產(chǎn)生的廢物,如不能及時(shí)排出而積沉于關(guān)節(jié)或軟組織,就會(huì)使關(guān)節(jié)或軟組織出現(xiàn)紅腫熱痛,甚至引發(fā)高燒。此外,酒精具有活血的功效,如此便會(huì)加大患痛風(fēng)的機(jī)率。