什么是養(yǎng)肝茶 這五款茶可養(yǎng)肝護(hù)肝

  肝臟是人體十分重要的器官,對人的健康有很大作用?,F(xiàn)在有很多人的生活習(xí)慣不是很好,長期下去,會影響肝臟的健康。因此,我們要注意養(yǎng)護(hù)肝臟。那么,什么是養(yǎng)肝茶呢?養(yǎng)肝的茶有哪些?我們應(yīng)該怎么養(yǎng)肝護(hù)肝?下面就一起來看看吧。

  什么是養(yǎng)肝茶

  養(yǎng)肝茶就是養(yǎng)肝臟的茶,是保健茶飲品。就是根據(jù)市場的需求而生產(chǎn)制作的飲品,是對人體肝臟有保養(yǎng)作用的茶飲。

對脂肪肝、酒精肝都有很好的康復(fù)作用

  對脂肪肝、酒精肝都有很好的康復(fù)作用,飲用此茶,可以達(dá)到降脂、降糖、補氣養(yǎng)血,軟化血管,潤肺除痰,疏肝理氣,清熱解毒,護(hù)肝保肝等功效。

  養(yǎng)肝茶有哪些

  蒲公英茶

  蒲公英全草皆可入藥,藥食兼用,其味苦、甘,性寒,歸肝、胃、腎經(jīng),清熱解毒,散結(jié)消腫,除濕利尿,尤其具有保肝、護(hù)肝的功效。

  把蒲公英洗干凈之后放入鍋中,在加入適量的水淹沒蒲公英,之后大火煮沸之后再蓋上鍋蓋,再小火熬煮大約一小時,之后濾除茶渣,放涼后飲用。

  蜂蜜檸檬茶

  可以嘗試在水中加入檸檬,檸檬的酸性可以促使肝臟生成膽汁,有利于身體排毒。每天喝8~10杯,每次300毫升即可。蜂蜜不僅僅是女士們養(yǎng)顏的佳品,也是男士們護(hù)肝的良藥。

  檸檬用水打濕,表面抹上一層食鹽,輕輕摩擦片刻,用水沖洗干凈,并切去檸檬兩頭。

  檸檬切成兩半,再切成薄片,以一層檸檬,一層蜂蜜的方式放入干凈的玻璃瓶或者是密封瓶中。擰緊瓶蓋,放入冰箱中冷藏5-7天即可沖調(diào)。(早上或者是下午3-4點皮膚缺水時飲用效果好)

檸檬切成兩半,再切成薄片,以一層檸檬,一層蜂蜜的方式放入干凈的玻璃瓶

  三七花茶

  三七花用開水泡飲,或同茶一起泡飲,每次4-6朵,其具有保肝明目、降血壓、降血脂、生津止渴和提神補氣之功效。每天一杯三七花茶,不僅保肝,還可治療高血壓、耳鳴、咽喉炎等多種疾病。

  用三七花15克,桑葉12克,沸水沖泡,代茶飲用。也可水煎服,每日2次。有平肝瀉火之功效。

  杞菊烏龍茶

  杞菊烏龍茶中含有豐富的胡蘿卜素,VB、VC,多種氨基酸和鈣、磷、鐵等多種礦物質(zhì)成分,經(jīng)常適量飲用具有促進(jìn)血液循環(huán)與新陳代謝、預(yù)防肝內(nèi)脂肪的囤積、滋補肝腎、疏風(fēng)明目等功效,亦是一道養(yǎng)肝護(hù)肝的理想飲品。

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