每天喝一點(diǎn)酒對(duì)身體到底有沒(méi)有好處?
答案是：有!
在近代的研究中，每天飲用20克酒精，也就是50ml左右的白酒，可以降低冠心病發(fā)病率的20%。但是這也是適當(dāng)飲酒唯一的好處。
飲酒對(duì)身體的影響一直被誤解!
《中國(guó)居民膳食指南》對(duì)飲酒的指導(dǎo)是：如飲酒應(yīng)限量!
而這句話的常常被偷換概念，理解為：為了身體健康，應(yīng)該適量的喝酒。
滴酒不沾到底好不好?
答案是：好!
適量飲酒唯一好處便是降低冠心病的發(fā)病率，但卻會(huì)增加口腔癌、食道癌、肝癌、乳腺癌、肝硬化、精子畸形等疾病風(fēng)險(xiǎn)。如果飲酒過(guò)多，這些疾病風(fēng)險(xiǎn)也隨之提高。
另外，飲酒驅(qū)寒、治療關(guān)節(jié)炎只是假象。飲酒后促進(jìn)血管的擴(kuò)張、血液的循環(huán)，加速體內(nèi)熱量通過(guò)皮膚散發(fā)，讓身體感覺(jué)溫暖，但事實(shí)上是消耗熱量，之后更容易冷。而且對(duì)比試驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，同樣的飲食，喝酒人群血尿酸水平會(huì)明顯的上升，患痛風(fēng)幾率更高。
所以，飲酒對(duì)健康的影響是多方面的，但是不利影響更多。對(duì)于癌癥，酒精只會(huì)有增加作用，并沒(méi)有預(yù)防作用。
在平常生活中，“喝酒有益健康”常被當(dāng)做勸酒、酗酒的理由，導(dǎo)致酒后丑態(tài)百出，如隨地小便了、和女婿稱兄道弟了……
甚至有些人大量的泡制藥酒，導(dǎo)致肝損傷、昏迷、中毒現(xiàn)象。
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