生活當(dāng)中茉莉花是十分常見(jiàn)，可以用它來(lái)泡水喝，那么茉莉花泡水喝的作用有哪些呢?茉莉花泡水喝的方法是什么呢?今天就為大家介紹一下!下面大家就跟著我一起來(lái)具體的看一看吧!
1、茉莉花具有清肝明目、祛痰治痢、生津止渴、通便利尿、祛風(fēng)解表、療瘺、堅(jiān)齒、益氣力、降血壓、強(qiáng)心、防齲防輻射損傷、抗癌等功效，可以使人延年益壽、身心健康。
2、茉莉花性寒、味香淡、消脹氣，味辛、甘，性溫，有理氣止痛、溫中和胃、消腫解毒、強(qiáng)化免疫系統(tǒng)的功效，并對(duì)痢疾、腹痛、結(jié)膜炎及瘡毒等具有很好的消炎解毒的作用。
3、茉莉花與粉紅玫瑰花搭配沖泡飲用有瘦身的效果，特別有助于排出體內(nèi)毒素，外用潤(rùn)燥香肌，美發(fā)美容。
4、茉莉花有助于安神，可以促進(jìn)睡眠，其香氣怡人、它對(duì)于便秘也有幫助，使排便順暢，可改善昏睡及焦慮現(xiàn)象，對(duì)慢性胃病、經(jīng)期失調(diào)也有功效。腸胃不適，子宮保健，頭暈安神，可安定情緒及舒解郁悶。
5、茉莉花有抗菌，平喘，抗癌，舒筋活血，驅(qū)風(fēng)散寒，振脾健胃，強(qiáng)心益肝，降低血壓，補(bǔ)腎壯精功效，有慢性支氣管炎的人宜多飲用。
6、茉莉花常被用來(lái)當(dāng)做香水的基調(diào)，歐美人士常以茉莉花油和杏仁油來(lái)按摩身體。
茉莉花泡水喝的主要功效
消除疲勞
大家都知道當(dāng)我們很困的時(shí)候，喝杯茶馬上就能精神百倍。那大家知道這是為什么嗎?其實(shí)能產(chǎn)生這種效果主要是因?yàn)椴柚泻锌Х群?，這種物質(zhì)能使中樞神經(jīng)系統(tǒng)興奮，從而達(dá)到振奮精神的作用。
減肥
茉莉花茶中有很多對(duì)身體有益的物質(zhì)，比如肌醇、葉酸等都能調(diào)節(jié)脂肪代謝，對(duì)蛋白質(zhì)的分解能起到了很好的促進(jìn)作用。而且茉莉花茶中的茶多酚和維生素C能降低膽固醇和血脂的含量，這不僅降低了動(dòng)脈硬化發(fā)生的機(jī)率，還能減肥，所以平時(shí)多飲用茉莉花茶無(wú)論從哪一方面講都是很有好處的哦!
抗菌
茉莉花茶是所有茶中抗菌效果好的，古時(shí)就有人用它進(jìn)行傷口處理，由于茉莉花茶有很強(qiáng)的消炎作用，所以處理過(guò)的傷口恢復(fù)快。在飲用方面，如果平時(shí)飲用茉莉花茶的量多就能將體內(nèi)有害細(xì)菌殺死，從而有效的抑制傷寒、霍亂的發(fā)生。而且還能將體內(nèi)的有毒物質(zhì)排出，是一種很有效的排毒飲品呢!
茉莉花茶的泡法
茉莉花茶是人們經(jīng)常飲用的一種花茶，茉莉花茶不僅外觀秀美，而且它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也非常高。茉莉花茶之所以成為人們鐘愛(ài)的一種花茶是因?yàn)檐岳蚧ú璧南阄斗浅５臐庥?。那大家平時(shí)都是怎么泡茉莉花茶的呢?下面給大家介紹一下茉莉花茶的泡法吧。
1、壺泡法
就是用壺來(lái)泡茉莉花茶。先取7-10g的茉莉花茶放入到壺中，接著用90度開(kāi)水溫潤(rùn)后用100度開(kāi)水悶泡，45秒-60秒就可出水品飲，這樣可以品到茉莉花茶的清純中帶醇厚的香味。
2、杯泡法
