對于每個女人來說,皮膚保養(yǎng)都是一件非常重要的事情。在日常生活中,美容養(yǎng)顏已經成為了很多女性朋友都十分在意的話題。其實女人只要沒事喝一喝花茶,那么就可以達到很好的美容功效。那么祛斑養(yǎng)顏茶有哪些呢?
祛斑養(yǎng)顏茶
祛斑養(yǎng)顏一直都是女性們比較重視的話題,對于祛斑養(yǎng)顏,很多女性在使用了護膚品之后,還更多的關注與飲食方面,那么,祛斑養(yǎng)顏茶有哪些呢?
1、普洱茶
女性們要達到祛斑養(yǎng)顏的功效,可以經常飲用普洱茶,因為普洱茶能促進脂肪代謝,消除體內的多余脂肪,讓女性們的身材恢復到窈窕身軀。
2、菊花茶
女性們經常飲用菊花茶,能有效的應對電子污染,這是因為在菊花茶中含有白菊,白菊具有去毒,對體內積存的有害化學或放射性物質,都有低抗、排除的功效。
3、綠茶
對于皮膚顏色比較暗沉的女性們來說,可以選用綠茶,這是因為綠茶中含有強效的抗氧化劑兒茶酚以及維生素C,他們能有效的清除體內的自由基,還能使副腎皮質分泌出對抗緊張壓力的荷爾蒙。
4、決明子茶
對于毛孔粗大的女性們來說,可以經常飲用決明子茶,這是因為決明子具有清熱、明目、補腦髓、鎮(zhèn)肝氣、益筋骨的作用,對于有便秘現(xiàn)象的人群們來說,可以有效的治療便秘。
5、枸杞茶
枸杞茶能明目、強壯筋骨、改善疲勞,對長期使用計算機而引起的眼睛疲勞很適宜飲用,喝茶的時候,可以加入適量的開水進行沖泡。
女人喝什么茶美容養(yǎng)顏
參棗茶
所需材料:紅棗5顆,西洋參1錢。
制作方法:將紅棗放入350克沸水中小火煮3分鐘。參片放入杯中,注入紅棗水,蓋蓋燜10分鐘。
辦公室制作秘籍:將所有的材料放入保溫杯中,沖入350克沸水燜20分鐘。
養(yǎng)心美顏食物之西洋參:能補助氣分,并能補益血分。補氣養(yǎng)陰,清熱生津。用于氣虛陰虧,內熱。
生姜黃芪紅棗茶
所需材料:黃芪4錢,生姜適量,紅棗2顆,紅糖適量。
制作方法:將切好的生姜片、黃芪、紅棗加入1000克沸水中,小火煮8分鐘,可適量加些紅糖。 辦公室制作秘籍:將所有的材料放入保溫杯中,沖入1000克沸水燜10分鐘。
養(yǎng)心美顏食物之紅糖:紅糖性溫、味甘、入脾,具有益氣補血、健脾暖胃、緩中止痛、活血化淤的作用。
桂圓紅棗茶
材料:紅棗100克,桂圓50克。
制作方法:將所有的材料放入1000克的水中煮沸,熄火燜10分鐘。