喝紅酒常識 喝紅酒可以有這些好處

  酒是我們經(jīng)常碰觸的一種飲料,而紅酒是很多人都喜歡喝的一種酒,不僅養(yǎng)生,還有美容功效。但喝紅酒也是有所講究的,你知道怎樣喝酒健康呢?什么情況下不能喝酒呢?本文就將為大家講解一些基本的喝紅酒常識。

  紅酒常被人們認(rèn)為是很好的養(yǎng)生飲品,可以多喝或隨意喝,這樣真的可以起到保健的作用嗎?下面就來了解一下喝紅酒常識吧。

  3種錯誤的喝紅酒方法

  1、猛吃火鍋、大肆喝酒

  不少人喜歡諸如火鍋、紅酒等重口味的美食,殊不知,如果猛吃火鍋再加大肆飲酒,很容易加重胃腸道的負(fù)擔(dān),刺激腸胃,導(dǎo)致胃潰瘍等疾病的突發(fā)。

  尤其是一些工作強(qiáng)度高、壓力大的上班族,長期熬夜、飲食不規(guī)律本就傷胃,如果再貪食重口味的火鍋與烈酒,那被胃腸道疾病纏上的幾率就更大了。所以,為了胃健康,還是以清淡柔軟的飲食為主。

  2、葡萄酒與濃烈咖啡同飲

  很多朋友會認(rèn)為葡萄酒與咖啡都是富含情調(diào)的優(yōu)雅之物,所以常常喜歡在飲用葡萄酒過后,選擇來一杯熱乎乎的咖啡來調(diào)節(jié)氣氛。

  其實(shí),二者同飲并不利于健康。眾所周知,咖啡含有咖啡因,適量飲用可以帶來提神醒腦的功效。

  但如果與葡萄酒等酒類同飲,則會加速血液循環(huán),刺激心血管和大腦,對心臟、大腦帶來較大傷害,因此“美酒加咖啡”并不科學(xué)。

與葡萄酒等酒類同飲,則會加速血液循環(huán)

  如果想“美酒”和“咖啡”二者兼得,那還是間隔著飲用吧,二者的間隔時間好在三小時以上。

  3、直接往葡萄酒里加冰塊

  這樣做會因?yàn)楸鶋K的加入而沖淡了葡萄酒原有的口感與香味,不利于人們品嘗葡萄酒的風(fēng)味和品質(zhì),更有可能會引起胃寒脾虛者身體的諸多不適,從而影響到身體健康。

  想喝到冰爽的葡萄酒,可以將冰塊倒入桶中,然后將整瓶葡萄酒放入冰桶里進(jìn)行降溫。白葡萄酒冰鎮(zhèn)至8~12攝氏度飲用佳,紅葡萄酒冰鎮(zhèn)至14~18攝氏度飲用佳。

  喝紅酒的好處

  1、你肯定比別人年輕

  紅酒具有抗衰防老化的功效,紅酒中的萃取物,可控制皮膚的老化。

紅酒具有抗衰防老化的功效

  紅酒的美容功能源于它含有豐富的多酚物質(zhì)和白藜蘆醇。這些成分具有超強(qiáng)的抗氧化功能,能提高人體的新陳代謝,淡化色素,使皮膚變得更加白皙和光滑。

  2、你大腦肯定比別人好使

  紅酒可以提高人體有益膽固醇的含量,從而讓血液更通暢地流向大腦。研究表明,適量飲酒可以擴(kuò)大大腦的血管,提高血流量,達(dá)到激發(fā)腦智能,增強(qiáng)記憶力的功效。

  3、你身體肯定不會發(fā)福

  紅酒含有酚類物質(zhì),同時含有維生素C、維生素E及胡蘿卜素,這些物質(zhì)具有抗氧化作用,可以提升人體內(nèi)優(yōu)質(zhì)膽固醇的比例,保持人體正常的新陳代謝,使人的體形不會隨著年齡的增長而變得臃腫。

  另外,紅酒含有大量的鐵質(zhì),具有活血暖身的功效,因此能夠有效地減少身體內(nèi)水分的堆積,這樣可以通過消腫達(dá)到減肥的目的。

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