女人喝什么茶最好 常喝它80歲皮膚也水嫩(3)

  康乃馨

  5月母親節(jié)的時候,相信很多女性都收到了自己子女的康乃馨了吧,其實康乃馨不僅觀賞價值很高,而且其還有去皺除斑的功效呢?中年女性們日??梢杂每的塑芭莶韬?,其就可以起到一個美白的作用。

  沖泡方法

  取3-4康乃馨花朵,開水沖泡三分鐘即可。

康乃馨花朵開水沖泡三分鐘

  適宜搭配

  勿忘我、紫羅蘭、玫瑰王、牡丹花、臘梅花。

  桃花

  《本草鋼目》是這樣形容桃花的,桃花另有好色澤,對于女性來說如果氣色不好的話,那和桃花就可以讓你瞬間擁有好氣色,同時對于想減肥的朋友來說桃花還具有減肥的功效哦。

  簡單的桃花茶泡法

  取5~8朵放在茶杯里,倒入適量80度左右的熱水,加蓋悶泡3~5分鐘左右即可飲用,也可以取3~5朵桃花配少許茶葉或甜菊花一起沖泡。

簡單的桃花茶泡法

  調味桃花茶的泡法

  按上述方法泡好桃花茶以后,加入適量蜂蜜或冰糖調味即可,夏季飲用時還可以加入冰塊或冷藏后飲用。

  美容桃花茶的泡法

  取干桃花4克、干冬瓜籽5克和干白楊樹皮3克放于茶杯中,倒入適量80度左右的熱水,加蓋悶10分鐘左右即可開蓋飲用,每劑可反復沖泡3~4次,每日飲服一劑的量就可以了。

  這種桃花茶是古代流傳下來的美容桃花茶,其美白去斑功效遠遠高于上述兩種沖泡方法,尤其適合皮膚有色斑或皮膚較黑的人飲用。

  讓桃花茶好喝的小細節(jié)

  1、但未經調味的桃花茶喝起來有淡淡的苦桃仁味,如果用適量甜菊花、冰糖或者蜂蜜調一下味道就好喝多了,夏季加入冰塊或冷藏后飲用效果更好。

  2、泡桃花茶好選用山泉水或礦泉水、純凈水,沖泡的水溫以80度為佳溫度。

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