喝酒的好處 冬天經(jīng)常喝兩杯強身健體(6)

  10、預防腫瘤

  紅葡萄酒中的白藜蘆醇具有強大的健康功效,可以預防脂肪積累,降低胰島素抗性,預防糖尿病。一些研究人員相信,白藜蘆醇可以通過抑制腫瘤血管的生長來達到預防和治療腫瘤的效果。

  它甚至還可以通過阻隔雌性激素的生長效應(yīng)來抑制乳腺癌細胞的生長。

  二、男人喝酒的危害

男人喝酒的危害

  1、心臟

  酒精可誘發(fā)心肌炎。酗酒的人,心肌細胞會發(fā)生腫脹、壞死等一系列炎癥反應(yīng)。在酒精的作用下,心率加快,心臟耗氧量劇增,心肌因疲勞而受損。長期嗜酒,酒精性心肌病就會找上門。

  2、血壓

  酒精有升高血壓的作用。英國科研人員發(fā)現(xiàn),哪怕適度飲酒,血壓也會上升。大大增加各種心腦血管疾病的發(fā)病幾率,如心臟病、中風等。

  3、骨骼

  過量飲用酒精會加速體內(nèi)鈣質(zhì)的流失,因此酗酒的人易得骨質(zhì)疏松癥、易發(fā)生骨折。不過2009年《美國臨床營養(yǎng)學雜志》的研究報告指出,適度飲用啤酒或葡萄酒能增加骨密度。

  美國《食品與農(nóng)業(yè)科學雜志》2010年的研究也發(fā)現(xiàn),啤酒中的硅元素有益骨骼健康,但須適量飲用。

  4、胃

  酒精能使胃粘膜分泌過量的胃酸。大量飲酒后,胃粘膜上皮細胞受損,誘發(fā)粘膜水腫、出血,甚至潰瘍、糜爛。程度再嚴重些就會出現(xiàn)胃出血。

  5、胰腺

  酒精可通過多條途徑誘發(fā)急性胰腺炎。如酒精刺激胃壁細胞分泌鹽酸,繼而影響十二指腸內(nèi)胰泌素和促胰酶素的正常分泌,終使得胰腺分泌亢進。少量飲酒也會使慢性胰腺炎惡化,癥狀表現(xiàn)為腹痛頻率和程度加劇。

  6、肝臟

  酒精會使肝臟囤積越來越多的脂肪,慢慢轉(zhuǎn)化為炎癥。長此以往,肝硬化在所難免。需要注意的是,服用一些藥物,如退熱凈和降脂的他汀類藥物后絕對不能飲酒。它們會加劇肝臟損傷程度。

  7、腎

  酒精進入人體后,會抑制抗利尿激素的產(chǎn)生。身體缺乏該激素后,會抑制腎臟對水分的重新吸收。所以飲酒者會老往廁所跑,身體水分大量流失后,體液的電解質(zhì)平衡被打破,惡心、眩暈、頭痛癥狀相繼出現(xiàn)。

  8、乳房

  酒精會刺激雌激素分泌,愛飲酒的男人乳房逐漸“增肥增大”。由于喝酒會減弱肝臟功能,而雌激素在肝臟內(nèi)分解,所以酗酒的男人更易患乳腺癌。男性胸部較平坦,患乳腺癌后擴散速度較快。

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