我們都知道煙草的危害,吸煙者自己會吸取大量的尼古丁,而身邊的人,被動吸煙,也同樣會吸入尼古丁,特別是老人、孕婦、嬰幼兒,他們的抵抗力本來就弱,吸入二手煙的危害是可想而知的。其實,“吸煙有害健康”是人人都懂的道理,只是一些人煙癮太大,一時難以戒除。
不過,不少煙民也并不愿意危害家人的健康,于是會自己去陽臺上吸,或者趁家人不在家的時候吸。然而,煙草的氣味和顆粒會附著在衣服、家具、地板上,其中含有多種有害物,甚至是致癌物,并根據(jù)通風(fēng)程度的不同停留數(shù)天,甚至數(shù)月的時間。這就是可怕的,但常常被忽略的三手煙。
一、三手煙的危害
三手煙里的有害物質(zhì),與空氣中的亞硝酸反應(yīng),會產(chǎn)生致癌物。它們長期停留在物體的表面,并容易重新回到空氣中,進入人體的呼吸道,入侵肺部。如果家有寶寶,孩子就成了大的受害者。
首先,孩子喜歡在地板上、沙發(fā)上爬來爬去,也喜歡跟爸爸靠得很近;其次,孩子的身高較矮,附著在物體上的三手煙更容易被孩子吸入;再次,孩子的呼吸道是敏感的、肺是嬌嫩的,很容易引起呼吸系統(tǒng)的疾病;此外,同等的有毒物質(zhì),同等的疾病,對正在發(fā)育的孩子傷害更大。
研究表明,吸煙的父母,其嬰兒體內(nèi)的尼古丁,比不吸煙家庭的嬰兒體內(nèi)所含尼古丁要高出50倍之多。這個數(shù)字是十分驚人的,因此,隔離自己或隔離家人去吸煙,并不能真正減少對他們的傷害。
二、如何減少三手煙的危害
還是那句話,道理人人都懂,但實行起來卻是難上加難。家里已經(jīng)不可避免地產(chǎn)生了三手煙,該怎么做才能將危害降到低呢?
1、充分利用茶葉
茶葉有很強的吸附能力,每次喝過的茶葉不要倒掉。一部分曬干后用紗布包好,放在衣柜等家具里,可以有效吸附殘留的煙草味和有害物;而另一部分茶葉繼續(xù)泡茶葉水,用它來擦拭家具。這樣一干一濕,充分利用茶葉,可輕松去除三手煙危害。
2、種綠色植物
不少綠植都有吸收有害物質(zhì)的能力,如仙人掌、綠蘿等,它們不僅可以吸收三手煙,還能吸甲醛、防輻射,使室內(nèi)空氣更加清新。而且,綠色植物給家里帶來了生機,也美化了環(huán)境。