安吉白茶的功效與作用 常喝它讓你清心明目

  安吉白茶是漢族的名茶,因?yàn)樵隙疾勺园咨牟铇?,所以取名白茶。安吉白茶不僅口感好,而且安吉白茶的功效與作用有很多,因此深受人們喜愛。想知道安吉白茶功效以及白茶的泡法嗎?那就一起來看看吧。

  安吉白茶的功效與作用

  1、堅(jiān)固牙齒

  安吉白茶的茶葉中含氟量比較多,可以有效的預(yù)防齲齒,護(hù)齒、堅(jiān)齒等牙齒疾病,讓你吃嘛嘛香。

  2、防輻射

  茶葉中的脂多糖具有防輻射功效。吸收放射性物質(zhì)鍶90和鈷60毒害的能力。

  3、降血壓

  茶葉加工形成的a一氨基丁酸具有降血壓的作用。

  4、解毒

  神農(nóng)嘗百草,遇七十二毒,得茶而解之。

  5、抗癌

  茶葉中的多酚類化合物還能起到抗癌的神奇效果,所以多喝安吉白茶是可以有效的預(yù)防癌癥。

  6、瘦身

  英國一份營養(yǎng)調(diào)查結(jié)果顯示,長(zhǎng)期享用下午茶的女人更苗條。據(jù)了解,茶含有脂肪酸除脂解膩。

  7、防口腔異味

  茶葉中所含的單寧酸具有殺菌作用,能阻止食物渣屑繁殖細(xì)菌,從而有效地防止口腔異味。

  8、延年益壽

  茶葉中微量元素錳、鋅、硒,維生素c、p、e及茶多酚類物質(zhì),能清除氧自由基,抑制脂質(zhì)過氧化,因而經(jīng)常飲茶確有一定延年益壽之功。

  9、治療粉刺

  綠茶具有抗菌、消炎和減少激素活動(dòng)的作用,成了治療粉刺的上佳選擇。

  10、明目

  茶葉中還含有維生素c等成分,能降低眼睛晶體混濁度,經(jīng)常飲茶,能有效起到保護(hù)眼睛的效果。

  11、抗衰老

  茶中維生素e是一種抗氧化劑,可以阻止人體中脂質(zhì)的過氧化過程,因此具有抗衰老的效應(yīng)。

  12、護(hù)肝

  茶葉中維生素k的含量約每克成茶300~500國際單位,維生素k可促進(jìn)肝臟合成凝血素。

  13、降血糖

  茶葉中幾種多糖的復(fù)合物和茶葉脂質(zhì)組份中的二苯胺,具有降血糖的功效。

  14、抑制心血管疾病

  茶多酚,有助于使這種斑狀增生受到抑制,使形成血凝黏度增強(qiáng)的纖維蛋白原降低,凝血變清,從而抑制動(dòng)脈粥樣硬化。

  15、抵抗病毒菌

  茶多酚有較強(qiáng)的收斂作用,對(duì)病原菌、病毒有明顯的抑制和殺滅作用。

  16、美容護(hù)膚

  茶多酚是水溶性物質(zhì),用它洗臉能清除面部的油膩,收斂毛孔,具有消毒、滅菌、抗皮膚老化,減少日光中的紫外線輻射對(duì)皮膚的損傷等功效。

  17、醒腦提神

  茶葉中的咖啡堿能促使人體中樞神經(jīng)興奮,增強(qiáng)大腦皮層的興奮過程,起到提神益思、清心的效果。 

安吉白茶功效 安吉白茶的功效與作用 白茶的泡法 
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