炎炎夏季喝點茶具有去火消暑解熱的作用，喝茶還具有養(yǎng)顏的功效呢，很多女性喝茶更是非常的常見，喝茶可以養(yǎng)生保健，現(xiàn)在茶的種類有很多，具有的作用也是不一樣的，那么夏季有哪些茶可以喝呢?女性夏季又喝什么茶好呢?今天小編給大家推薦幾款夏季適合女性的茶。
現(xiàn)在有很多的花茶都是具有養(yǎng)生的功效的，女性常喝花茶對身體也是有好處的，那么哪些花茶夏季喝比較適合呢?
NO1：金銀花茶
金銀花茶本身就具有清熱解毒、疏散風(fēng)熱等功效。夏季我們流汗較多，特別是對燥熱體質(zhì)的人，適當(dāng)喝些金銀花茶有助于去暑氣，適當(dāng)?shù)暮刃┙疸y花茶對防治夏季高發(fā)的熱毒血痢病、溫?zé)岵∫灿幸欢ǖ膸椭?/p>
NO2：綠茶
綠茶清香甘甜，具有獨(dú)特的芬芳，其屬涼性茶，在夏季適當(dāng)喝些有助于提神、提高人體免疫力。當(dāng)然了也因為綠茶是涼性茶，所以建議經(jīng)期的女性好不要喝綠茶。當(dāng)然了如果不喜歡喝綠茶，適當(dāng)?shù)暮刃┘t茶也具有相同的養(yǎng)生保健功效。
NO3：普洱茶
普洱茶是云南一帶的名茶，其具有消脂減肥之功效，另外茶中豐富的茶多酚對提高機(jī)體抵抗力也有一定的好處。再者普洱茶不像綠茶那么清涼，不用擔(dān)心是否會對胃腸產(chǎn)生影響。
NO4：蘆薈
在《本草綱目》中記載了許多關(guān)于蘆薈的養(yǎng)生保健功效。夏季由于氣溫較高、平時護(hù)膚不到位等因素，女性在夏季很容易長痘痘，而蘆薈具有“神奇的天然美容師”的美稱，常喝蘆薈茶具有幫助改善氣色起到美容養(yǎng)顏之功效。
NO5：枸杞茶
中醫(yī)認(rèn)為枸杞子具有滋陰補(bǔ)腎之功效，特別是長期面對電腦的女性朋友們?nèi)粘＿m當(dāng)喝些枸杞子茶對保護(hù)視力、促進(jìn)腎臟健康有一定的補(bǔ)益功效。
