紅糖姜茶

  很多的女性朋友都知道在經(jīng)期來臨時喝點紅糖,其實大可以在平時沒事的時候就自己泡點紅糖姜水喝,紅糖姜水不僅可以暖宮暖胃,而且對風(fēng)寒等都有很好的療效和預(yù)防效果,下面,小編就來給大家介紹一下紅糖姜水的功效以及做法吧。

  紅糖姜茶

  從古到今,醫(yī)書上以及保健書上都極力推薦生姜的保健功效。

  有一部分人都用生姜來養(yǎng)生,而身體有很多的慢性病都是由于身體的寒氣濕氣重而引起的。

  而生姜驅(qū)寒除濕的功效是非常好的,況且又沒有任何副作用。

  紅糖姜茶的功效

  防治風(fēng)寒感冒喝有效(一般是由受涼,寒氣引起的),風(fēng)熱感冒不適合。

  生姜可以入藥,而且它的藥性溫和,能發(fā)汗驅(qū)寒,對風(fēng)寒感冒有很好的療效,而且生姜在日常生活中還是一種調(diào)料。

生姜可以入藥,而且它的藥性溫和

  如果在冬天受了風(fēng)寒,喝一碗熱姜湯,或配紅糖熬成姜糖水,令患者微微出汗,確有祛寒邪之療效。

  中醫(yī)認(rèn)為,辛溫之物有發(fā)散的特性,當(dāng)外來的邪氣還在肌表,辛散發(fā)汗,則表邪容易隨汗而出,病也就會隨之而解。

  預(yù)防流感

  中醫(yī)認(rèn)為“正氣存內(nèi),邪不可干”,指在疾病發(fā)生過程中,人體自身抗病能力至關(guān)重要。

  暖宮治痛經(jīng)

  很多女性朋友因為飲食習(xí)慣的原因都會有一些宮寒,而紅糖姜茶可以暖宮,對經(jīng)血流暢,痛經(jīng),等都有很好的幫助。

紅糖姜茶可以暖宮

  這個效果是非常好的,很多人都證明了,紅糖姜茶改善痛經(jīng)的效果很好。注意:平常就要多喝喝,不要等痛的時候才喝哦。

  去除胃寒暖胃

  胃寒也是由寒氣引起的一種腸胃病。胃寒的主要病因是飲食習(xí)慣不良如飲食不節(jié)制、經(jīng)常吃冷飲或冰涼的食物引起。

  再加上生活節(jié)奏快,精神壓力大,更易導(dǎo)致胃病。所以需養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,還有胃寒病人可多吃胡椒豬肚湯,生姜水。

  胡椒和生姜是健胃、暖胃的調(diào)味品,可以調(diào)理好胃寒的病癥,恢復(fù)健康脾胃。

  當(dāng)然,出現(xiàn)胃痛需警惕胃的器質(zhì)性病變,好去醫(yī)院做胃鏡檢查。

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