增加痛苦
酒精是一種鎮(zhèn)靜劑，也就是說開始把你帶到一種近乎完美的粉紅色的至高虛幻境界，然后又一下子把你拽回到現(xiàn)時(shí)之中，緊隨其后的就是憂郁不振。
酗酒的治療方法
如果你對(duì)酒精尚未達(dá)到依賴的程度，那么從現(xiàn)在開始給自己規(guī)定每天多喝一瓶啤酒。隨著酒精攝入量的減少，肝臟極可能自然恢復(fù)到正常狀態(tài)。
同時(shí)，盡管我們無法讓死去的腦神經(jīng)細(xì)胞復(fù)活，只要沒有大量酒精的刺激，大腦的記憶功能就會(huì)漸漸恢復(fù)。
本來，適量飲酒，可以減輕人的疲勞，使人忘卻煩惱，令人心情舒暢，增加社交活動(dòng)和節(jié)日中的歡聚喜慶氣氛。
但是，過量飲酒，以至飲酒成癮，不僅危及自己的健康和家庭的幸福，對(duì)社會(huì)也會(huì)造成種種危害。
要徹底戒除酒癮，關(guān)鍵是當(dāng)事人必須真正認(rèn)識(shí)到過量飲酒的危害性，決心戒酒。
心理療法同樣可以用來戒除酒癮，這些方法主要有以下這些。
認(rèn)識(shí)療法結(jié)合厭惡療法
先在思想深處認(rèn)識(shí)到過量飲酒的危害，并在紙上一一列出，好再用漫畫的形式直觀生動(dòng)地表現(xiàn)出來。
當(dāng)飲酒成癮者飲酒意念十分強(qiáng)烈時(shí)，就把這些畫取出來看看，逐漸建立起對(duì)酒的厭惡情緒。
系統(tǒng)脫敏法結(jié)合獎(jiǎng)勵(lì)強(qiáng)化法
它不要求當(dāng)事人一下子就改掉不良習(xí)慣，而是每天逐漸地減少飲酒量。
因此它的痛苦性低、成功率高。戒酒者在這一過程中，若完成了當(dāng)天應(yīng)減少的“指標(biāo)”，自己或親人應(yīng)給予一些小獎(jiǎng)勵(lì)，以鞏固和強(qiáng)化所取得的成果。
為避免心理上若有所失的難熬感覺，戒酒者應(yīng)積極從事其它一些有興趣的事情，用新的滿足感的獲得來抵消舊的滿足感的失去。
群體心理療法
是指充分發(fā)揮群體對(duì)個(gè)人的心理功能來治療心理疾病的技術(shù)和措施。
藥物的作用是一時(shí)的，但是要真正的改正喝酒，很難的，所以，只有主觀的心理上改正了，才可以將喝酒改正。
貼示一周女性的酒精高限量是14個(gè)單位。標(biāo)準(zhǔn)單位是以酒吧間的度量標(biāo)準(zhǔn)為準(zhǔn)的，如果你是在家飲酒，你很可能喝的比你想象的要多。
結(jié)語：看完本文，相信大家對(duì)酗酒的危害以及它的治療方法都有了一定的了解和認(rèn)識(shí)，其實(shí)酗酒是一種危害自己身體的行為，想要從根本上治療酗酒，是一個(gè)需要循序漸進(jìn)的過程，在日常生活中，我們應(yīng)該控制喝酒的量，不要酗酒，危害身體。
