隨著人們生活的改善，紅酒也成為了日常生活很常見(jiàn)的餐桌飲品，那么喝紅酒有哪些好處呢?睡覺(jué)前可以喝紅酒嗎?其實(shí)喝紅酒也是有很多的功效作用的，下面小編就帶大家來(lái)了解一下喝紅酒和好處和作用。
紅酒介紹
紅酒是葡萄酒的通稱，并不一定特指紅葡萄酒。紅酒有許多分類方式。
紅酒通過(guò)顏色和品相分為三類，第一類為紅葡萄酒，第二類為白葡萄酒，第三類為粉紅葡萄酒。
其中紅葡萄酒又可細(xì)分為干紅葡萄酒、半干紅葡萄酒、半甜紅葡萄酒和甜紅葡萄酒，白葡萄酒則細(xì)分為干白葡萄酒、半干白葡萄酒、半甜白葡萄酒和甜白葡萄酒。
喝紅酒美容抗衰老
葡萄酒獨(dú)有的含聚酚等有機(jī)化合物，使葡萄酒具有降低血脂、抑制壞的膽固醇、軟化血管、增強(qiáng)心血管功能和心臟活動(dòng)。又有美容、防衰老的功效。
喝紅酒助消化
喝適量的紅酒可以促進(jìn)胃液提高產(chǎn)量，從而促進(jìn)胃消化，一般來(lái)說(shuō)60-100克的紅酒可以提高胃液產(chǎn)量。
葡萄酒有利于蛋白質(zhì)的同化;紅葡萄酒的丹寧，可以增加腸道肌肉系統(tǒng)中的平滑肌纖維的收縮性。因此，葡萄酒可以調(diào)整結(jié)腸的功能，對(duì)結(jié)腸炎有一定的療效。
甜白葡萄酒含有山梨酸鉀，有助于膽汁和胰腺的分泌。因此，葡萄酒可以幫助消化，防治便秘。
喝紅酒減肥
紅酒有減輕體重的作用，每升干葡萄酒中含525卡熱量，這些熱量只相當(dāng)人體每天平均需要熱量的1/15。
喝完紅酒后，身體能馬上把紅酒全部吸收掉，而且在4個(gè)小時(shí)內(nèi)會(huì)全部被身體吸收體重也不會(huì)增加。
所以經(jīng)常飲用干葡萄酒的人，不僅能補(bǔ)充人體需要的水分和多種營(yíng)養(yǎng)素，而且有助于減肥。
喝紅酒增進(jìn)食欲
葡萄酒鮮艷的顏色，清澈透明的體態(tài)，使人賞心悅目;倒入杯中，果香酒香年鼻;品嘗時(shí)酒中單寧微帶澀味，促進(jìn)食欲。
獨(dú)特的葡萄酒風(fēng)味和成份決定了它適于佐餐，它不但能開(kāi)胃、消食提高用餐質(zhì)量，又使人興奮、放松心情。
喝紅酒有利尿作用
一些白葡萄酒中，硫酸鉀、氧化鉀含量校高，具利尿作用，可防止水腫和維持體內(nèi)酸堿平衡。
