健康養(yǎng)生 黑茶白茶的養(yǎng)生功效

　　喝茶也是有講究的，現(xiàn)在很多老年人閑暇無事時都喜歡喝茶。喝茶的好處其實有很多，很多電腦族都喜歡在上班的時候買上一瓶綠茶，那是因為茶葉有防輻射的作用。那么有些人就要問了，是不是所有人都能夠喝茶呢?孕婦可以喝茶嗎?帶著這個問題，下面小編為大家講解一下關(guān)于茶的知識!

　　黑茶經(jīng)殺青、揉捻、初曬、復(fù)炒、復(fù)揉、握堆、曬干幾道工序制成。黑茶一般原料較粗老，加之制造過程中往往堆積發(fā)酵時間較長，因而葉色汕黑或黑褐。黑茶湯色近于深紅，葉底勻展烏亮。該婭小編接下來就為大家分享一下黑茶有哪些實用且顯著的養(yǎng)生功效。

　　白茶是我國的六大茶類之一，主要產(chǎn)于我國的福建地區(qū)。我們知道經(jīng)常喝茶對身體是有益處的，像紅茶、綠茶、黑茶等，經(jīng)常飲用對于身體的養(yǎng)身保健有所幫助。那么對于白茶來說，其功效作用是怎樣的呢?

　　適宜用址:黑茶口味重，一般人一天10克以內(nèi)為宜，減肥的人可略多一些。

　　適宜季節(jié):四季昏可，尤其適合冬季。

　　適宜人群:肥胖、高血壓、高血脂、高膽固醉患者。

　　飲用宜忌:營養(yǎng)不良、消4t-道潰瘍、孕產(chǎn)婦、貧血、醉酒者不宜馬上飲用。

　　中國人喝酒習(xí)慣源遠流長，黑茶是六大茶類之一，屬于全發(fā)酵茶，近年來黑茶受到了越來越多的人的喜歡。黑茶的功效和作用有哪些呢?醫(yī)學(xué)上研究中發(fā)現(xiàn)黑茶有抗氧化、延緩衰老，延年益壽;抗癌、抗突變;改善糖類代謝，降血糖，防治糖尿病;殺菌、消炎的作用，更被日本醫(yī)學(xué)發(fā)現(xiàn)是健康天然的減肥產(chǎn)品。

　　黑茶本是藏族、蒙古族和維吾爾族等兄弟民族日常生活的必需品，有“寧可一日無食，不可一日無茶”之說?？梢姾诓璧谋＝∽饔檬欠浅Ｃ黠@的，近年來黑茶受到了越來越多的矚目。

　　早的湖南黑茶是由湖南安化縣生產(chǎn)的， 安化素有加工煙熏茶的習(xí)慣，茶葉通過高溫火焙，色澤變得黑褐油潤，故稱“黑茶”。黑茶也是利用菌發(fā)酵的方式制成的一種茶葉。由于黑茶的原料比較粗老，制造過程中往往要堆積發(fā)酵較長時間，所以葉片大多呈現(xiàn)暗褐色，因此被人們稱為“黑茶”。

　　黑茶經(jīng)過發(fā)酵之后產(chǎn)生的“金花”可以繁衍出很多對人體有益的特殊微生物，具有降脂、減肥、暖胃、清理腸道等多種功效。