腸功能紊亂屬中醫(yī)“腹痛”、“泄瀉”、“下利”等病的范疇,很多人對(duì)這一疾病并不是很了解,那么今天小編就為大家介紹一些有關(guān)于胃腸功能紊亂的食療的小知識(shí),希望這些常見(jiàn)的小知識(shí)能夠在日常生活中幫助大家。
胃腸功能紊亂的食療
【芡實(shí)山藥粥】
配方:芡實(shí)、干山藥片各30克,糯米50克,砂糖適量。
制法:芡實(shí)、山藥、糯米同煮成粥,加糖調(diào)味。
功效:補(bǔ)脾益氣,固腎止瀉。
用法:可作早晚餐食用。
【荔枝粥】
配方:干荔枝肉50克,山藥、蓮子各10克,粳米100克。
制法:先將干荔枝肉、山藥、蓮子洗凈,加水適量共煮,至蓮子軟熟,再加入粳米,煮成粥。
功效:健脾補(bǔ)腎。
用法:每日1次,作晚餐食用。
【山藥粥】
配方:山藥(研泥)100克,羊肉(煮熟取出研泥)100克,粳米250克,羊肉湯適量。
制法:將粳米加羊肉湯、清水適量,煮成粥,再放入羊肉泥、山藥泥稍煮調(diào)味即可。
功效:溫補(bǔ)脾腎,澀腸止瀉。
用法:可作早晚餐或作點(diǎn)心食用。