男人體檢很重要
1.體檢,總認(rèn)為自己沒什么病。但據(jù)資料統(tǒng)計,有80%的重病患者承認(rèn),自己是長期不去醫(yī)院,小病誤成大病,等到心臟病、腦溢血等病發(fā)作時才被迫去醫(yī)院,結(jié)果貽誤了佳治療時機(jī)。所以,每年例行體檢是保持健康的好方法。
2.戒煙,增加心血管病、肺癌和呼吸器官疾病的危險,男性要健康當(dāng)然好不吸煙。但如果已有了相當(dāng)長時間的“煙齡”,一時戒不了,好多吃些魚類及胡蘿卜、甜椒、菠菜、蔥蒜和橙黃色的水果,經(jīng)常喝茶,這樣可以在一定程度上減輕吸煙對身體的危害。
3.戒油,尤其是愛喝酒的男人,一般都會喜歡吃油膩和油炸食物,這樣容易使體重增加,增加患血管疾病的危險。所以男性用餐時也要吃些清淡的食物,多吃植物油少吃動物油,平時多吃些蒜和魚類,適量喝點(diǎn)紅葡萄酒,這樣做能降低體內(nèi)的膽固醇含量。
4.如廁時間,遇到這種情況更要多吃蔬菜與水果,并多喝水。如果如廁次數(shù)無端增加,可能會是前列腺炎在作怪,需去醫(yī)院檢查治療。
5.痣變,痣本身不會有什么危險,但許多男性對自己的皮膚并不怎么關(guān)心,要改變這種不良習(xí)慣。經(jīng)常注意自己的痣有沒有異?,F(xiàn)象,避免痣惡變帶來的嚴(yán)重后果。
6.胸痛,一般休息片刻胸痛會停止,大都不太在意。這種情況可能正常,但也可能是心臟病的早期癥狀,好是去醫(yī)院檢查一下,確診后才使人放心。
7.護(hù)腦,隨著年齡的增長,腦細(xì)胞會明顯地逐漸減少,但在腦細(xì)胞的死亡速度方面,男性比女性快2倍。“腦保健”的方法很多,但易忽視而又極為重要的是如何科學(xué)地用腦,以免過度用腦,長時期用腦過度會導(dǎo)致腦細(xì)胞受損與記憶衰退。不開夜車是一種保護(hù)腦子的有效方法,夜晚用腦過度,會使人的機(jī)體節(jié)律紊亂,導(dǎo)致腦細(xì)胞衰減。保護(hù)大腦應(yīng)多吃魚,尤其是海魚,對腦有補(bǔ)益。
男性體檢注意事項
每項檢查都有一些需要我們特別注意的事項。那么,我們在進(jìn)行這些檢查時需要注意哪些事項呢?有哪些禁忌我們碰不得呢?不知道了吧,下面,就讓小編為大家一一盤點(diǎn)一下吧。
一、心電圖檢查:檢查前應(yīng)安靜休息5分鐘左右,不能在跑步、飽餐、冷飲或吸煙后進(jìn)行檢查,這些因素都可以導(dǎo)致心電圖異常,從而影響對疾病的判斷。作飽餐試驗及雙倍二級梯運(yùn)動試驗檢查前,還應(yīng)于檢查當(dāng)日禁食。
二、腦電圖檢查:在檢查前1天要洗頭,且不能使用發(fā)油。檢查前24小時要停止服用鎮(zhèn)靜劑、興奮劑及其他作用于神經(jīng)系統(tǒng)的藥物,以避免檢 查時形成假象,影響檢查結(jié)果的判斷。腦電圖檢查必須在飯后3小時內(nèi)進(jìn)行,如檢查前不能進(jìn)食者,則要聽從醫(yī)生的安排,口服50克糖粉液或靜脈注射50%葡萄糖40毫升,以防因低血糖而影響檢查的結(jié)果。
三、甲狀腺碘試驗:檢查時必須是空腹,檢查前不能服用含碘制劑或吃含碘量豐富的食物,如海帶、海蜇、紫菜等。
四、腎圖檢查:檢查前一定要排空小便,不得飲茶和咖啡,不能服用利尿劑。
五、纖維內(nèi)窺鏡檢查:支氣管纖維鏡檢查4小時前要禁食、禁水,以免因檢查刺激引起嘔吐。戴有活動假牙者,檢查前一定要取下,防止檢查過程中假牙脫落而誤入氣管或食管內(nèi)。胃鏡檢查前的6~8小時要禁食,防止插管時嘔吐和影響檢查所見,檢查前還要排空大小便。腸鏡檢查前3天應(yīng)吃少渣飲食,檢查前1天服瀉藥,檢查前3小時要灌腸,以排空腸腔內(nèi)的糞便。
六、CT檢查:做腹部CT檢查前必須禁食、禁水,以免形成偽影,影響CT圖像質(zhì)量。其他部位的CT檢查則不必禁食禁水。
七、選擇性心血管造影:檢查前3~4小時禁食。認(rèn)真練習(xí)醫(yī)生教給的檢查中所需要做的動作,如吸氣、閉氣,以配合檢查。