太極拳音樂(lè) 太極拳彩云追月古箏音樂(lè)欣賞

  練太極拳要找到感覺(jué),因此,在練習(xí)時(shí)配點(diǎn)音樂(lè),練習(xí)效果更佳。太極拳音樂(lè)有很多,小編今天與您分享的是《彩云追月》古箏,跟著太極拳教學(xué)練習(xí)對(duì)身體有很多的好處,下面我們先看一下太極拳吧!

  練太極拳的好處

  練太極拳對(duì)我們現(xiàn)代人有很高的養(yǎng)生價(jià)值,練太極拳能幫助我們的防治各種疾病,而且還能增強(qiáng)身體免疫力。

  練太極拳可以增加神經(jīng)系統(tǒng)的靈敏性,對(duì)于神經(jīng)衰弱患者的康復(fù)極有好處;其次,練太極拳可以暢通經(jīng)絡(luò)、血管、淋巴及循環(huán)系統(tǒng),增強(qiáng)個(gè)人抵抗力。

  因此,練太極拳的好處還包括對(duì)各種慢性疾病的治療作用,如神經(jīng)衰弱、高血壓、心臟病、消化不良、風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、糖尿等。

  彩云追月歌詞

  彎彎月兒夜?jié)u濃

  月光伴清風(fēng)

  月色更朦朧倒映湖中她面容

  柔柔身影中

  點(diǎn)點(diǎn)相思愁

  月色似是舊人夢(mèng)

  遙問(wèn)故人可知否

  心中望相逢

  唯有請(qǐng)明月

  帶走我問(wèn)候

  彩云追著月兒走?

  遙問(wèn)故人可知否

  心中望相逢

  唯有請(qǐng)明月

  帶走我問(wèn)候

  彩云追著月兒走

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