癌癥是世界人民很恐懼的病，而且現(xiàn)在醫(yī)療上對癌癥也沒有很好的治療手段。新研究發(fā)現(xiàn)，化療患者打太極拳對治療和康復(fù)都有很大的作用，太極拳的好處能提高大腦記憶功能，太極拳的特點也非常適合體弱者練習(xí)，下面我們先跟著太極拳教程學(xué)習(xí)一下吧!
研究稱化療患者練太極拳可保護(hù)大腦
化療是件很痛苦的事，很多人都不愿接受化療，因為化療不僅疼痛，而且對大腦等身體各處都有很大的危害。
許多接受化療的癌癥患者會出現(xiàn)記憶力和其它認(rèn)知功能下降。這種所謂的“化療腦”是許多癌癥患者在接受化療時經(jīng)常抱怨的一大副作用。據(jù)國外媒體新報道，美國某大學(xué)一項新研究發(fā)現(xiàn)，接受化療的患者練習(xí)太極拳有助于防止“化療腦”。
專家表示，多年來科學(xué)家業(yè)已發(fā)現(xiàn)太極拳對身體和情感健康具有積極作用。練習(xí)太極拳有助于提高人的總體生活質(zhì)量。新研究發(fā)現(xiàn)，化療患者練習(xí)太極拳有助于改善病情，特別是防止記憶力等認(rèn)知能力下降問題。
通過一系列的實驗證實，經(jīng)常練習(xí)太極拳不僅能讓化療患者減輕疼痛，而且還能讓患者心情變好，這樣更有助于康復(fù)。
新研究中，專家及其研究小組對一組女性化療患者進(jìn)行了跟蹤研究。參試婦女每周接受太極拳訓(xùn)練，每次60分鐘，為期10周。
研究人員在研究開始和結(jié)束時分別對患者的記憶力、語言能力、注意力、壓力水平、情緒及疲勞程度進(jìn)行了測試。研究結(jié)束后，經(jīng)過對比研究發(fā)現(xiàn)，這些婦女的心理健康和認(rèn)知能力得到顯著改善。
太極拳對癌癥有調(diào)理康復(fù)作用
太極拳是我國人民在長期的生活實踐中創(chuàng)造和逐漸發(fā)展起來的一個優(yōu)秀拳種，是武術(shù)項目的精華。習(xí)練太極拳能夠增強體質(zhì)提升免疫力已廣為人知，堅持太極拳鍛煉可以治療某些疾病亦有報道。然而，太極拳鍛煉對癌癥康復(fù)究竟有何作用呢?
太極拳對癌癥患者的作用非常大，練習(xí)太極拳不僅能心情愉悅，還能增強抵抗力，體力等都有好轉(zhuǎn)。
太極在陰陽的概念，王宗岳太極論中指出“太極者，無極而生，陰陽之母也”。太極拳的動作是根據(jù)陰陽變化進(jìn)行的，太極拳的姿勢動作都是遵循著陰陽相濟(jì)的規(guī)律進(jìn)行操練。陰不離陽，陽不離陰，因此名義為“太極拳”。
癌癥是一種復(fù)雜的疾病，要達(dá)到康復(fù)的目的不能只靠單方面的醫(yī)療，必須采取綜合手段，保健調(diào)理提升自身免疫功能，恢復(fù)自身自愈能力，尤為重要。其中，體育鍛煉也是加快康復(fù)的十分重要的內(nèi)容。
生命在于運動，可對于不同體質(zhì)的人來說，運動一定要適時、適己、適量要做到科學(xué)，而習(xí)練太極拳則成為癌癥患者康復(fù)鍛煉的首選運動。
太極拳鍛煉并不是單一針對某些疾病為某個局部起作用的特異性療法。而是通過這種全身的意氣與形體的運動，改善人體整體機能狀態(tài)，提高人體素質(zhì)為目標(biāo)的鍛煉方法，作為一種輔助療法，其作用機理是復(fù)雜而又全面的。
主要是通過加強人體自我調(diào)節(jié)機能，提高免疫機能和防御能力。它通過不斷加強正氣促進(jìn)病殘機體的康復(fù)，從而使機體強壯。太極拳療法是通過全身運動，修復(fù)陰陽平衡來發(fā)揮作用。
太極拳是全身運動，不是局部性的，而且它這個全身從上到下，從內(nèi)到外，從肉到骨，從血到氣，從隨意肌到不隨意肌，就是全身的每個細(xì)胞，無不在運動，在加上細(xì)胞活力液的滋養(yǎng)可以很好的提升細(xì)胞的活力，提升人體生命能量。
所謂“以心行氣”，“以氣運身”，這是你看不見的全身運動，所謂“往復(fù)須有折疊，進(jìn)退須有轉(zhuǎn)換”。這是你看的見全身運動。
癌癥患者的調(diào)理康復(fù)，一是需要良好的體質(zhì)，二是有良好的心態(tài)，而打太極拳不僅鍛煉了身體，還陶冶了性情，使身心得到極大放松，強化了自身免疫力，進(jìn)而阻止和延緩病程進(jìn)展。
癌癥病人的康復(fù)初期是在診療中經(jīng)過放化療后人體極度虛弱，正處于元氣大傷的狀態(tài)，在剛剛要運動調(diào)理時不能疲勞過度是第一重要的。
所以應(yīng)該避免激烈的體育鍛煉，選擇柔和輕靈的太極拳鍛煉是癌癥病人康復(fù)期首選的練身好方法之一，因為它是文雅，柔和，輕靈而不用大力的，內(nèi)外結(jié)合的運動。
按照其每日有規(guī)律的運動方式，有意識地“意動身隨”，“意到勁到”，“以意導(dǎo)氣”的習(xí)練方式，慢慢調(diào)整人體生理功能，從而增強體質(zhì)，提高抗病能力，以達(dá)到強身康復(fù)的目的。
化療患者打太極拳的作用
對體力要求不高
太極拳動作柔和，鍛煉后患者勞而不累，不僅利于肢體關(guān)節(jié)保健，還對胃腸道、肌肉神經(jīng)以及大腦有保健作用，長期打太極拳可提高癌癥患者機體免疫力，降低癌癥復(fù)發(fā)危險。
