皮膚自檢
近年來,皮膚癌的發(fā)病率呈上升趨勢,佳預防方式就是每月自我檢查一次,尋找可疑的痦子與痣,并咨詢醫(yī)師。
視力檢查
由于女性容易患干眼癥或影響眼睛健康的自體免疫性疾病,所以視力出問題的機會較大。如果你佩戴眼鏡或者隱形眼鏡,每年做一次視力篩查;視力良好者可兩年一次。
純音測聽
這個檢查反映受試者在安靜環(huán)境下,所能聽到的各個頻率小聲音的聽力級。女性通常50歲后聽力開始下降,每年好測試一次。
牙周檢查
女性每年都要檢查一次牙周,判斷牙齦的健康狀況。牙齦炎癥可能和心臟病及糖尿病等慢性病有關。
促甲狀腺激素篩查
大約10%的女性會因缺乏甲狀腺激素而感到寒冷、疲勞,并伴有便秘、體重增加等癥狀。從50歲開始,女性在例行體檢中就要查一下促甲狀腺激素水平。
血脂和血糖
美國心臟協(xié)會提醒,20歲時測試膽固醇水平,以此為基準每5年檢查一次。40歲后,每年檢查膽固醇和血糖,因為心臟病和糖尿病風險會隨著年齡增加。
巴氏涂片
美國婦產科醫(yī)師協(xié)會建議,不管性生活史如何,女性21歲后就要每3年做一次巴氏涂片,篩查宮頸癌。這項指導原則適用于健康狀況良好、患癌風險低的女士。
結腸鏡
50歲后應每年做次糞便潛血試驗,以后每3—5年做次結腸鏡,以便及早發(fā)現(xiàn)結腸息肉等癌前病變。
抑郁量表
如果感到心情低落,喪失興趣愛好,而且伴有睡眠等問題,就要找專科醫(yī)生做抑郁量表檢查。
女性體檢注意事項
一、心電圖檢查
檢查前應安靜休息5分鐘左右,不能在跑步、飽餐、冷飲或吸煙后進行檢查,這些因素都可以導致心電圖異常,從而影響對疾病的判斷。作飽餐試驗及雙倍二級梯運動試驗檢查前,還應于檢查當日禁食。