鞋子是我們不能離開的物品,但是,每天穿的鞋子,卻和您的健康有著很大的關(guān)系,這個您知道嗎?想必不少人都沒有注意過這一點,但是,今天小編就要和大家聊一聊,鞋子與健康的關(guān)系,下面我們來看看,從鞋子磨損看健康狀況?
從鞋子磨損看健康狀況
鞋子的底部磨損程度和狀況,反應身體的疾病狀況,想必不少人都覺得這個說法不可靠吧,但是,根據(jù)科學研究,這是正確的,今天小編就要帶大家看看,不拍片子就能從鞋底看出您的腿部問題,下面一起看看吧!
鞋底外側(cè)磨損較多
可能是因為兩腿的膝關(guān)節(jié)向內(nèi)收,導致小腿向外彎曲。這種走路方式容易導致關(guān)節(jié)扭傷和損傷,長期受力不均也會導致膝蓋外軟骨磨損,引發(fā)關(guān)節(jié)炎。這種走路方式也會給髖骨施壓,導致坐立時骨骼的長久疼痛,并形成俗稱的X形腿。
鞋底內(nèi)側(cè)磨損較多
可能是兩腿的膝關(guān)節(jié)向外分離,導致小腿脛骨向內(nèi)翻轉(zhuǎn)一定角度。嚴重的話會形成O形腿或“內(nèi)八字”。如果邁著外八字腳步,說明腳趾向外的角度過大,時間久了,會讓膝蓋外移,雙腿變形。隨著年齡增長,可導致膝關(guān)節(jié)疼痛以及加速關(guān)節(jié)退化,甚至引起腰椎不適。
雙腳鞋底不對稱磨損
多是因為雙膝的受力情況不均導致,典型的癥狀就是雙腿長短不一。當人一只腳受傷后,會有意避免受傷一側(cè)用力,這樣會形成保護性跛足,也可能使雙腿用力不均勻,導致雙腳鞋底磨損情況明顯不同。有些人在出現(xiàn)運動損傷之后,走路時擔心受傷部位再被拉上,于是拖著腿走路,也會造成腰椎變形。
通過上面的內(nèi)容,想必大家都清楚了,鞋底的磨損是和腿部的健康有關(guān),而且,您還有還要注意,自己的鞋底磨損程度是輕還是重,以此來判斷您是否有關(guān)節(jié)炎或者其他腿部的問題,除此之外,下面就跟著小編一起了解一下,什么鞋子傷腳?
什么鞋子傷腳
現(xiàn)在市面上的鞋子可謂是非常多了,花樣、款式都各不相同,為了吸引人購買,常常但是各種鞋子爭相斗艷,但是,在選擇鞋子的時候不能只看外表,還要注意鞋子是否存在安全隱患,那么下面我們就一起來看看,選鞋子的時候哪些鞋子傷腳不能選?
腳后跟接縫磨腳
磨腳的部位主要在腳后跟接縫處及鞋頭處。新鞋過小或皮子偏硬,都容易磨腳,長期穿著容易導致雞眼、甲溝炎、拇趾外翻等疾病。因此,應該盡量買羊皮等軟皮鞋;鞋子后跟處如果有接縫,要仔細檢查線頭、皮質(zhì)有無凸出的地方;至少試穿十幾分鐘,來回走動一下,再做決定。