冬天氣候干燥，容易傷害身體，造成脫水、影響皮膚代謝，人們會(huì)多喝水，食用含水量較多食物，當(dāng)然，也會(huì)注意一些用品的使用，例如，空調(diào)。在冬天使用空調(diào)，確實(shí)能夠幫助保暖，但卻會(huì)造成室內(nèi)更加干燥。而在這個(gè)時(shí)候，一種新型小家電，成了不少人喜歡使用的用品——加濕器，大部分人在冬天會(huì)通過使用加濕器保健身體，具體該如何使用?
加濕器的使用
使用純凈水
很多人在使用加濕器的時(shí)候，第一步就做錯(cuò)了，在加水時(shí)，會(huì)加入自來水，其實(shí)是不科學(xué)的。加濕器所加入的水應(yīng)該是純凈水，或者是涼開水，這是因?yàn)榧儍羲蛘邲鲩_水中沒有過多雜質(zhì)。
相反，在自來水中，有很多雜質(zhì)，這些雜質(zhì)會(huì)經(jīng)過加濕器的霧化原理進(jìn)入呼吸道，造成呼吸不暢，還會(huì)造成過敏癥狀。
既然在使用加濕器的時(shí)候，要添加純凈水，那么是不是出現(xiàn)水霧越多越好呢?
加濕時(shí)不要水霧
其實(shí)，在使用加濕器時(shí)，好不要有水霧出現(xiàn)，不少人認(rèn)為水霧越來越大，會(huì)使得加濕效果提高，這樣的想法是錯(cuò)誤的。這是因?yàn)槌尸F(xiàn)出白霧的水氣中有較多細(xì)菌，對健康非常不利。特別是呼吸道較弱的人更容易出現(xiàn)呼吸道粘膜受損。
加濕器使用時(shí)出現(xiàn)水霧是不好的，會(huì)造成細(xì)菌出現(xiàn)，那么就需要把室內(nèi)收拾干凈。
保持室內(nèi)清潔
相對來說，干燥的氣候會(huì)減少細(xì)菌滋生，使用加濕器出現(xiàn)水霧會(huì)造成細(xì)菌出現(xiàn)，當(dāng)這樣的細(xì)菌落在室內(nèi)會(huì)造成室內(nèi)污染。一方面要避免加濕器出現(xiàn)細(xì)菌，另一方面，則是要把室內(nèi)清潔衛(wèi)生做好，這樣做的目的，其實(shí)也有一個(gè)重要地方，那就是避免細(xì)菌與細(xì)菌之間發(fā)生接觸，造成新的污染。
由此可見，即使你多加小心，在加濕器中還是有細(xì)菌的，對于那些會(huì)“享受”加濕器噴霧效果的人來說，更要注意。
加濕器好遠(yuǎn)離自己
不少人認(rèn)為加濕器保持干凈，其中的噴霧是干凈的，甚至不乏一些人會(huì)在加濕器中加入精油，讓噴霧對著臉部，這樣的做法其實(shí)很不科學(xué)，這是因?yàn)榫鸵矔?huì)經(jīng)過霧化，分散到空中，對呼吸道形成刺激，損傷呼吸道粘膜。
任何用具都會(huì)落上灰塵，加濕器也不例外，要是清潔不當(dāng)，可能會(huì)影響健康。
定期清潔內(nèi)部
一般來說，每次在加水的時(shí)候，要進(jìn)行清洗加濕器，特別是對于其出口通道更要進(jìn)行清洗，這樣對消滅其中的真菌微生物很有幫助，能預(yù)防疾病發(fā)生。
在使用加濕器的時(shí)候，還有一個(gè)原則需要注意，不要過度依賴加濕器。
避免加濕過度
使用加濕器，是為了緩解室內(nèi)干燥環(huán)境，但是，當(dāng)使用加濕器時(shí)間過長，甚至?xí)斐刹焕闆r，造成室內(nèi)潮濕，這樣也是不合理的。潮濕的環(huán)境，容易造成流感、哮喘等病癥。
一般來說，加濕器使用3個(gè)小時(shí)，就可以停下來休息一下，對于呼吸調(diào)節(jié)也有幫助。
這就是關(guān)于冬天使用加濕器的簡單描述，在冬天正確的使用加濕器對調(diào)節(jié)身體、保健身體有非常好的幫助，希望大家多加重視，正確、科學(xué)的進(jìn)行使用加濕器，以此來保護(hù)好身體。
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