牙刷是生活中常見(jiàn)的用品，幾乎每個(gè)人每天都會(huì)用到它，因此使用牙刷要注意什么是值得我們研究的，人們常常會(huì)將一個(gè)牙刷用很久，其實(shí)這是錯(cuò)誤的行為，那么你知道牙刷多久換一次才好呢?今天就從牙刷使用注意事項(xiàng)以及牙刷的選購(gòu)來(lái)進(jìn)行講解。
每天刷牙的工具就是牙刷了，但是不正確的刷牙方式會(huì)讓牙齦、牙齒受到傷害，還起不到清潔口腔的作用，下面小編就具體講解一些常見(jiàn)的牙刷使用注意事項(xiàng)。
牙刷使用注意事項(xiàng)
為了牙刷耐用，也為了您自己的健康，記住每次刷牙后要弄干牙刷。牙刷使用一段時(shí)間后，就會(huì)積聚大量細(xì)菌，真菌和微生物。刷完牙后要將牙刷放在水龍頭下用力抖動(dòng)進(jìn)行清洗，然后將牙刷樹(shù)立放置進(jìn)行風(fēng)干。
多把牙刷放置時(shí)不要相互接觸，以免感冒或流感病毒通過(guò)牙刷傳播。在家里裝一個(gè)可以垂直放置多個(gè)牙刷的架子，花費(fèi)不多，卻有利于全家健康。
多數(shù)牙科醫(yī)生認(rèn)為每3個(gè)月要更換一次牙刷。新牙刷使用三個(gè)月后，在清除牙齒和牙齦污漬方面的功效會(huì)大打折扣。牙刷一旦硬毛變軟后，就很難清潔口腔內(nèi)部不易觸碰到的部位。
同時(shí)要謹(jǐn)記在患上感冒、流感、口腔感染或喉嚨發(fā)炎后更換牙刷。那是因?yàn)榧?xì)菌會(huì)匿藏在牙刷硬毛里導(dǎo)致疾病復(fù)發(fā)。即使在健康情況下，真菌與細(xì)菌也會(huì)在牙刷硬毛里滋生，這也是需要定期更換牙刷的原因之一。
旅行時(shí)將牙刷放在塑料牙刷盒中，就可以避免牙刷硬毛受壓變形。不過(guò)在刷完牙后，應(yīng)該讓牙刷風(fēng)干，以減少細(xì)菌滋生。
孩子用牙刷的注意事項(xiàng)
1、使用前，用溫水浸泡1-2分鐘，使刷毛變得柔軟;如加入少量鹽，可起到殺菌的作用。
2、在寶寶使用牙刷的時(shí)候，刷牙的頻率不要太快;刷牙時(shí)應(yīng)該先刷上排的牙齒，再刷下排的牙齒，這樣就可以有效的避免刷到寶寶牙齦了。
刷兩排牙齒時(shí)，先來(lái)回橫刷幾遍，刷去牙齒表面的污垢，然后再上下來(lái)回豎刷，清除牙縫里的殘留物。橫刷時(shí)用力輕，豎刷時(shí)稍加力。
3、牙刷使用后，媽媽幫助寶寶用水沖洗刷毛內(nèi)部，并將水分盡量甩去，將牙刷頭朝上放在漱口杯里，或者放在通風(fēng)有日光的地方，使它干燥而殺菌。
牙刷用了一段時(shí)期，外殼仍很新，但內(nèi)里積聚的污垢很難清理，可將牙刷浸在白醋中，隔一夜后，早上用清水沖凈，牙刷便像新的一樣。
4、通常1個(gè)月更換一次牙刷，長(zhǎng)不能超過(guò)3個(gè)月，或同時(shí)購(gòu)買2-3把牙刷輪換使用。
使牙刷的干燥時(shí)間延長(zhǎng)，同時(shí)保持牙刷毛的彈性。如果寶寶寄宿幼兒園，媽媽或幼兒園每周應(yīng)將牙刷進(jìn)行一次徹底的清洗消毒。
對(duì)牙刷毛的要求
表面光潔度好;粗細(xì)適中，細(xì)了易變形，粗了則易損傷牙齒及牙齦，而且彈性不好;頭的磨面處是圓滑的。
把握正確的刷牙方法
我們不僅要養(yǎng)成良好的刷牙習(xí)慣，而且要講究刷牙的方法。假如刷牙法不對(duì)頭，也可造成流弊，常見(jiàn)的損害是牙面耗損和牙齦萎縮。
人們能否良好地掌握刷牙方法，很大程度上取決于雙手的靈活性。雖然每個(gè)人刷牙的手勢(shì)有巧拙之分，但只要給予充分誘導(dǎo)，一般人都能有效地使用牙刷清潔口腔。
兒童的動(dòng)作比較遲緩，且缺乏耐性，不能應(yīng)付復(fù)雜的刷牙技巧，應(yīng)教他們使用比較簡(jiǎn)樸的刷牙方法。至于傷殘人士，可能需要采用刷柄設(shè)計(jì)經(jīng)過(guò)修改的牙刷，方便抓握，或使用電動(dòng)牙刷。
