那么，我們?nèi)绾螀^(qū)分鞋底的磨損，哪些是個(gè)人習(xí)慣導(dǎo)致的，哪些是病理原因?qū)е碌?
專家告訴我們，如果一雙鞋子已經(jīng)穿了很久，走了很遠(yuǎn)很遠(yuǎn)的路，那磨偏在所難免。而正常人步行，呈輕度外八字形，鞋底都會(huì)有或多或少的磨損，磨損位置集中于后跟外側(cè)，且對(duì)稱。還有些人，因?yàn)樾r(shí)候在屁股上打針的原因，走路有些外八字，自然而然的，鞋底磨得也很嚴(yán)重。
但有些人穿鞋子，會(huì)在很短的時(shí)間內(nèi)磨得很厲害，就要注意是不是病理原因了。
通常情況下，如果新買的鞋子，半年磨掉20%以內(nèi)，一般視為正常的。如果3個(gè)月內(nèi)就磨損掉20%~30%，就不是走路姿勢(shì)的問(wèn)題了，基本上可以判斷是身體出了問(wèn)題。
要判斷是不是病例原因造成的，自己可以簡(jiǎn)單做個(gè)試驗(yàn)，并膝下蹲，如果無(wú)法蹲下，就要引起高度重視了。
我們也可以從走路姿勢(shì)看健康 我們每個(gè)人的走路姿勢(shì)都不一樣。有時(shí)可以通過(guò)觀察人們不同的走路姿勢(shì)便可得知不同的疾病，不知你是否有此現(xiàn)象，當(dāng)然也可以提醒你的家人或好友。
1、保護(hù)性跛行
走路時(shí)，患側(cè)足剛一點(diǎn)地則健側(cè)足就趕快起步前移;健足觸地時(shí)間長(zhǎng)，患足點(diǎn)地時(shí)間短;患腿邁步小，健腿跨步大;患腿負(fù)重小，健腿負(fù)重大。這種保護(hù)性患足點(diǎn)地跛行，多見(jiàn)下肢受傷者。
2、拖腿性跛行
走路時(shí)，健腿在前面患腿拖后，患肢前足著地，足跟提起表現(xiàn)為拖腿蹭地跛行?？梢?jiàn)于兒童急性髖關(guān)節(jié)扭傷、早期髖關(guān)節(jié)結(jié)核或髖關(guān)節(jié)骨膜炎等。
3、間歇性跛行
開(kāi)始走路時(shí)步態(tài)正常，但走不了多遠(yuǎn)(嚴(yán)重者不到百米)患者就因小腿后外側(cè)及足底脹麻疼痛而被近停步，需蹲下休息片刻，待癥狀緩解后再重新起步。走走歇歇，因此稱為間歇性跛行。常見(jiàn)于腰椎管狹窄癥、坐骨神經(jīng)受累以及血栓閉塞性脈管炎局部供血不足患者。
4、搖擺步態(tài)
走路時(shí)患者靠軀干兩側(cè)搖擺。使對(duì)側(cè)骨盆抬高，來(lái)帶動(dòng)下肢提足前進(jìn)。所以每前走一步，軀干要向?qū)?cè)擺動(dòng)一下，看上去好像鴨子行走，所以又稱鴨行步。常見(jiàn)于小兒先天性髖關(guān)節(jié)雙側(cè)脫位、進(jìn)行性肌營(yíng)養(yǎng)不良、嚴(yán)重的“O”型腿，以及臀上神經(jīng)損害患者。
5、高抬腿步態(tài)
走路時(shí)，患腿高抬，而患足下垂，小跨步跛行，如跨越門檻之狀，所以又稱"跨越步態(tài)"。主要是由于小腿伸肌癱瘓，足不能背伸而成下垂?fàn)顟B(tài)。為避免走路時(shí)足尖蹭地而有意識(shí)將腿抬高，常見(jiàn)于坐骨神經(jīng)、腓總神經(jīng)麻痹或外傷等。
