漂白劑它具有很強(qiáng)的腐蝕性,會(huì)釋放出具有刺激性的有毒氣體,過(guò)度接觸可能對(duì)肺部和頭發(fā)造成損傷。
替代方案:對(duì)于一些難以洗凈的污點(diǎn),可以用檸檬反復(fù)擦拭。
3、人造地毯
人造地毯大多含有不穩(wěn)定的有機(jī)化合物,長(zhǎng)期接觸可能會(huì)導(dǎo)致過(guò)敏性疾病。
替代方案:購(gòu)買使用天然纖維,如羊毛、棉花制成的地毯。
4、洗碗液和洗衣粉
洗碗液和洗衣粉含有碳酸鈉和磷酸鹽,都容易導(dǎo)致過(guò)敏反應(yīng)。
替代方案:用不含磷酸鹽的產(chǎn)品。
5、電器
許多電器含有溴耐燃劑。目前,溴耐燃劑已經(jīng)被證實(shí)能導(dǎo)致老鼠流產(chǎn),在瑞典等歐洲國(guó)家被禁用。
替代方案:用熱水袋代替電熱毯;把電器搬出臥室。
養(yǎng)生秘訣之清晨保健三件事
據(jù)報(bào)道,乾隆皇帝在位60年,獲得89歲的高齡,這都要?dú)w功于他獨(dú)到的養(yǎng)生秘訣,尤其是清晨的保健三件事。具體都有哪三件,下面一起來(lái)看看吧!
第一件事:深呼吸
清晨睡醒后,不忙起床,靜臥5分鐘后,先左側(cè)臥,再右側(cè)臥,后仰臥,其間共伸3次懶腰,使關(guān)節(jié)充分舒展。
然后起床,伸臂踮足連續(xù)進(jìn)行10次深呼吸。
跟著,慢慢放松全身的肌肉,然后調(diào)理氣息。后走到戶外去大口呼吸新鮮空氣,將體內(nèi)的渾濁之氣排出去。
第二件事:四方眺
立定,兩眼平視,先向東遠(yuǎn)眺;然后,半閉目低頭、轉(zhuǎn)身再向南遠(yuǎn)眺。
第三件事:凈大便
盡可能做到每日清晨大便一次,養(yǎng)成習(xí)慣,將前一天體內(nèi)的毒素排出,保持一天的通暢。
大便時(shí),好回憶前些天高興、愉快的事情,或想著今天和未來(lái)美好的事情。
這種精神和情緒的變化,有助于腸蠕動(dòng),能使大便通暢和盡快排出。
清高宗乾隆帝生于1711年9月25日,卒于1799年2月7日,他于1735年登上帝位,在位長(zhǎng)達(dá)60年之久,他既是歷史上在位時(shí)間長(zhǎng)的君主,也是活得長(zhǎng)的君主,相比較中國(guó)歷史上皇帝平均僅39.2歲的壽命,乾隆壽命長(zhǎng)達(dá)88歲。
乾隆在位時(shí)非常注重養(yǎng)生,他將自己的長(zhǎng)壽之道總結(jié)為以下16個(gè)字:吐納肺腑,活動(dòng)筋骨,十常四勿,適時(shí)進(jìn)補(bǔ)。
結(jié)語(yǔ):你現(xiàn)在知道洗衣機(jī)里面的細(xì)菌有多少了嗎?洗衣機(jī)使用不當(dāng)竟然也會(huì)致病,這些你之前是不是沒(méi)有聽(tīng)說(shuō)過(guò)呢?生活中,我們要注意清理家里的死角衛(wèi)生,特別是常用的日用品應(yīng)該定期的消毒,這樣才能保證的我們的身體健康。