錯(cuò)誤方式三:運(yùn)動(dòng)出汗后吹風(fēng)扇
運(yùn)動(dòng)后吹風(fēng)扇的錯(cuò)誤原理與洗完熱水澡立馬吹風(fēng)扇一樣。運(yùn)動(dòng)后,血液循環(huán)加速、毛孔舒張,此時(shí)吹風(fēng)扇很容易遭受風(fēng)寒、導(dǎo)致風(fēng)濕疼痛。此外,出汗后立即吹冷風(fēng),身體還會(huì)因冷熱交替過激,從而引發(fā)暈厥現(xiàn)象。
錯(cuò)誤方式四:吹頭部
吹風(fēng)扇有一個(gè)禁忌,就是吹頭部。俗話說:冷從腳冷,熱從頭熱,所以熱的時(shí)候大家都喜歡把風(fēng)扇對(duì)著頭直吹。尤其是出汗后、剛洗完頭發(fā)時(shí),很多朋友就喜歡到風(fēng)扇處吹頭,這些情況容易遭受風(fēng)邪,產(chǎn)生風(fēng)濕性頭痛。當(dāng)風(fēng)扇對(duì)著頭直吹時(shí),會(huì)使得頭局部溫度降低,血液流動(dòng)減慢,造成整個(gè)頭部血液流動(dòng)不平衡,引起腦神經(jīng)受壓迫,腦神經(jīng)產(chǎn)生一定的信號(hào),直接傳輸?shù)酵从X感受器,繼而引發(fā)頭痛。
所以在夏季時(shí),無論多熱,都不要對(duì)著頭部直吹,亦不要吹太長(zhǎng)時(shí)間。正確的吹風(fēng)扇方式就是:以30分鐘到一小時(shí)為宜,距離以2米左右為宜,且不要對(duì)著身體直吹。
錯(cuò)誤方式五:長(zhǎng)時(shí)間吹風(fēng)扇
正確的吹風(fēng)扇方式應(yīng)該是吹吹停停,間隔性吹風(fēng)扇,好不要長(zhǎng)時(shí)間、持續(xù)性的吹風(fēng)扇。三伏天的時(shí)候很多人都會(huì)說:吹風(fēng)扇一點(diǎn)用都沒有,會(huì)越吹越熱。這是因?yàn)榇碉L(fēng)扇會(huì)加速熱風(fēng)的流動(dòng),使得房間越來越熱。此外,長(zhǎng)時(shí)間吹風(fēng)扇對(duì)身體亦會(huì)造成危害,因?yàn)轱L(fēng)扇是單面吹風(fēng),長(zhǎng)時(shí)間對(duì)著身體某一側(cè)直吹,會(huì)使得人體受熱不均,血液溫度不平衡,從而從先肌肉酸痛等癥。
結(jié)語:夏季吹風(fēng)扇就如同吃西瓜、冷飲一樣,是每個(gè)人生活的一部分。但是夏季吹風(fēng)扇也是有講究的,以上列舉的5種方式都是生活中大眾犯的誤區(qū)。雖然很多時(shí)候這些不良后果??勺孕芯徑猓翘厥馇闆r下還是會(huì)危及生命健康,所以夏季大家一定要注意科學(xué)使用風(fēng)扇。