感染了新冠病毒之后，我們需要對(duì)癥服用藥物來(lái)治療，其實(shí)飲食也能起到輔助治療的作用，而且出現(xiàn)咽痛、食欲不振、味覺(jué)消失的時(shí)候還不想進(jìn)食。感染了新冠病毒飲食要注意什么事項(xiàng)呢?
感染新冠之后，要注意平衡營(yíng)養(yǎng)膳食，一定要注意能量的補(bǔ)充。
需要保證蛋白質(zhì)的攝入，可以吃瘦肉、魚(yú)、蝦、大豆等食物來(lái)補(bǔ)充蛋白質(zhì)，還可以每天吃一個(gè)雞蛋來(lái)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，牛奶也可以適量補(bǔ)充。攝入足量的蛋白質(zhì)有助于發(fā)揮抗炎作用，幫助提高身體的免疫能力，和病毒進(jìn)行抗?fàn)帯?/p>
主食的攝入也是必不可少的，建議每天攝入谷薯類食物，包括大米、雜糧、面粉等。這類食物比較好消化，而且還能給身體提供足夠的能量。
新鮮的蔬菜和水果也少不了。蔬菜和水果中含有多種維生素、膳食纖維，對(duì)于維持腸道免疫有很好的作用。
大部分患者早期會(huì)有嗓子痛、低燒的癥狀，此時(shí)要保證好的心情，還要注意多休息。
