喉嚨發(fā)炎的情況你一定遇到過(guò)，有的時(shí)候第一天說(shuō)話太多，第二天就會(huì)感覺(jué)到明顯的嗓子疼，當(dāng)然引起喉嚨發(fā)炎的原因還有很多。在喉嚨發(fā)炎的時(shí)候應(yīng)該怎么辦?假如你也有這樣的困擾，不妨試試看吃點(diǎn)消炎的食物吧!喉嚨發(fā)炎吃什么?一起來(lái)看!
喉嚨發(fā)炎吃什么
1、金橘
喉嚨發(fā)炎比較厲害的時(shí)候，可以吃一點(diǎn)金桔。金桔是一種堿性的食物，而且水分比較多，酸酸甜甜的，吃了之后喉嚨會(huì)感覺(jué)很舒服。常吃金桔可以緩解發(fā)炎的問(wèn)題，因?yàn)樗写罅康木S生素A和維生素C以及鈣質(zhì)，營(yíng)養(yǎng)十分的豐富。
如果你實(shí)在是怕酸，不敢直接吃金桔，或者是腸胃功能比較虛弱，怕吃生冷的水果。那你還可以把金桔切碎之后煮水喝，加入少許的白糖或者是蜂蜜，冷卻了之后飲用就可以了。千萬(wàn)不要把金桔的皮給扔掉，因?yàn)槎鄶?shù)營(yíng)養(yǎng)都在皮里面。
2、梨子
喉嚨發(fā)炎的時(shí)候吃梨子也是很適合的，梨子具有去火的效果，還可以幫助潤(rùn)喉和退燒。很多的止咳糖漿里面也會(huì)添加梨子的成分，就是因?yàn)槔孀拥幕岛椭箍刃Ч貏e好。梨子的品種很多，大家根據(jù)自己喜歡的來(lái)選擇即可，功效是一樣的。
3、姜汁
喝一些生姜汁或者把生姜汁混合可樂(lè)來(lái)飲用。
自古一來(lái)生姜就有食用和做藥兩個(gè)方面的作用，如果把生姜炸成汁在加上可樂(lè)一起熱飲，效果會(huì)更好。
4、甘草
常見(jiàn)治喉嚨痛用的甘草。甘草根煎汁對(duì)治療喉部發(fā)炎及疼痛有相當(dāng)不錯(cuò)的效果。對(duì)于扁桃體發(fā)炎也有很好的作用。
5、石榴
經(jīng)常用來(lái)刷牙漱口的石榴。石榴煎成汁可以治療喉嚨痛。把一個(gè)石榴和適當(dāng)?shù)乃釉谝黄鹬蟀雮€(gè)小時(shí)，煮好后汁可以刷牙、漱口。石榴皮、石榴葉和水一起煮過(guò)后，也可以用來(lái)漱口，效果挺不錯(cuò)的。
一、可以自療的咽喉腫痛
一般來(lái)說(shuō)，病因比較單純的喉嚨發(fā)炎是可以自己服藥治療的。這種主要是因?yàn)槠胀ǜ忻盎蚴羌毙缘难恃谆蛘呗詿煱a引起的，局部的癥狀是比較明顯的，全身沒(méi)有什么其他的癥狀。這個(gè)時(shí)候才用自我藥療的方法，很快就會(huì)恢復(fù)的。這是常見(jiàn)的一種喉嚨發(fā)炎的治療方法。
