蛀牙吃什么好 這四類食物一定要常吃

  蛀牙是很多人都有的問(wèn)題,從小的時(shí)候愛(ài)吃零食,又偷懶不想刷牙,慢慢的就會(huì)長(zhǎng)出蛀牙。蛀牙其實(shí)也有一些食療的方法可以改善,蛀牙吃什么好?蛀牙怎么治療?預(yù)防蛀牙的方法是什么?帶著這些疑問(wèn),讓我們一起來(lái)看看今天的文章吧!

  蛀牙吃什么好

香菇含有不少的多糖成分

  香菇

  香菇含有不少的多糖成分,多糖已經(jīng)被證實(shí)有利于口腔健康,主要是可以抑制某些口腔病菌的滋生,進(jìn)而達(dá)到預(yù)防蛀牙的作用。另外常吃香菇還可以幫助補(bǔ)充維生素D,提升人的免疫力,對(duì)于老人和孩子都是可以吃的。

  乳酪

  鈣及磷酸鹽可以平衡口中的酸堿值,避免口腔處于有利細(xì)菌活動(dòng)的酸性環(huán)境,造成蛀牙;經(jīng)常食用能增加齒面鈣質(zhì),有助于強(qiáng)化及重建琺瑯質(zhì),使牙齒更為堅(jiān)固。

  葡萄干

  酸甜的葡萄干也是健齒的好食物。美國(guó)學(xué)者稱,葡萄干內(nèi)含有多種抑制口腔細(xì)菌生長(zhǎng)的化合物,齊墩果醇酸、齊墩果醛、白樺脂醇等,這些化學(xué)物質(zhì)是植物中的天然抗氧化劑,有利于牙齒和牙齦健康,能夠有效地防止蛀牙、牙齦炎和牙周炎等。

  芹菜

  芹菜可以幫助我們清潔口腔,因?yàn)榍鄄说纳攀忱w維比較多,當(dāng)我們?cè)诰捉狼鄄说臅r(shí)候可以順便在牙齒的表面摩擦,這樣一些附著在牙齒上面的污垢就會(huì)被帶走了。另外如果常吃粗纖維的食物,我們的唾液分泌也會(huì)增加,有利于口腔內(nèi)的酸堿平衡。

芹菜可以幫助我們清潔口腔

  蛀牙怎么治療

  1、藥物療法

  藥物療法適用于治療尚未形成缺損的淺齲,也可用做磨除后的輔助治療。常選藥物有75%氟化鈉甘油、8%氟化亞錫等。這些含氟化物的藥物可在牙面形成氟磷灰石,能促進(jìn)釉質(zhì)脫礦區(qū)再礦化,增強(qiáng)牙齒抗酸能力,從而終止病變發(fā)展。

  藥物治療是針對(duì)蛀牙程度比較輕的患者的,但是即使是輕度患者也應(yīng)該引起重視,不要以為不嚴(yán)重就不去管,因?yàn)橹朗菚?huì)慢慢的發(fā)展、惡化的。藥物的使用要根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)來(lái)用,千萬(wàn)不要自己去藥店買點(diǎn)藥就用,這樣沒(méi)有針對(duì)性。

  2、充填方法

  充填術(shù)是治療齲病有效且應(yīng)用廣泛的方法。充填術(shù)是采用牙體外科手術(shù)去凈齲壞組織,并將洞制備成規(guī)定形狀,在保護(hù)牙髓的情況下,用人工材料填充洞型,以恢復(fù)牙齒的形態(tài)和功能的治療方法。

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