咳嗽痰多是一種十分常見的情況,對于人體危害很大,長時間不治很容易導致健康出現問題,今天就讓我們一起看一看止咳化痰的食物有哪些,咳嗽痰多的食療方有哪些,希望這些治療咳嗽痰多的食物能夠幫助大家哦。
止咳化痰的食物有哪些
如果你存在咳嗽痰多的情況,不妨試一試下面這些食物相信能夠起到很好的效果。
梨
性寒,富含蘋果酸、檸檬酸、微量元素和維生素。中醫(yī)認為,梨有生津止渴、止咳化痰、清熱降火、養(yǎng)血生肌、潤肺去燥的功能。適合呼吸道感染引起的咳嗽患者食用,民間常將其與中藥麻黃蒸熟食用。
柚子
柚子具有健胃、理氣化痰、潤肺清腸、補血健脾等功效,能促進食欲、治療消化不良等癥,理氣散結??纱龠M傷口愈合,對敗血癥等有良好的輔助療效。容易上火的人,吃柚子可以降火氣、抑制口腔潰瘍。
枇杷
枇杷也是一種止咳化痰的食物,讓我們了解一下吧。
枇杷中含有苦杏仁甙,能鎮(zhèn)咳祛痰。用枇杷果制成的枇杷膏,也有清涼退火、化痰止咳功效。利于多痰情況。
百合
中醫(yī)認為,百合具有潤肺止咳、清心安神的作用,尤其適合養(yǎng)肺、養(yǎng)胃的人食用,如慢性咳嗽、肺結核、口舌生瘡、口臭等患者。但由于百合偏涼性,胃寒者不宜多吃。
陳皮
用于理氣調中、燥濕化痰,是各種咳嗽中的重要調和劑。
薏米
積食濕熱造成的咳嗽中,薏米起健脾祛濕的功效,所以治療咳嗽的時候也要用到。是止咳化痰必吃的食物。
山藥
山藥對于咳嗽痰多這一疾病有很好的效果。和薏米一樣,因健脾功效顯著,所以不能不列在此。
銀耳
味甘、淡,為門擔子菌門真菌銀耳的子實體,是一味滋補良藥。歷代醫(yī)學家通過臨床驗證,認為銀耳不僅具有補脾開胃的功效,還有益氣清腸、滋陰潤肺的作用,更有提高肝臟解毒能力,保護肝臟功能效果。
石榴
有生津液、止煩渴作用。凡津液不足、口燥咽干者,可用石榴搗汁或煎湯飲,能清熱解毒、潤肺止咳。
冰糖
味甘、性平,入肺、脾經,有補中益氣,和胃潤肺的功效。冰糖滋陰潤肺,去除肺燥肺熱,化痰止咳,對肺燥咳嗽、干咳無痰、咯痰帶血都有很好的輔助治療作用,常被用于肺燥、肺虛、風寒勞累所致的咳喘、小兒瘧疾等病。