很多人在冬天的時候會出現(xiàn)手腳冰涼的情況。大家都知道這種通常是因為身體虛寒的原因。有人認為,人參是很好的滋補身體的中藥材。所以可以選擇吃一些人參來治療手腳冰涼的疾病。那么,冬天手腳冰涼吃人參嗎?人參應(yīng)該如何食用?冬天手腳冰涼該如何緩解?手腳冰涼會影響懷孕嗎?女性手腳冰涼的原因有哪些?想要了解的朋友就一起來 看一下吧。
冬天手腳冰涼吃人參嗎
冬天手腳冰涼不建議隨意吃人參
人參屬于大補元氣的物品,但是因為冬天手腳冰涼的原因是有很多的。不一定就是適合用食用人參的方法,玩意是不適合吃人參的情況,反而可能會導(dǎo)致不良的后果。所以建議有需要的人好還是在專業(yè)的中醫(yī)醫(yī)生指導(dǎo)下食用。
冬天手腳冰涼可以吃人參的情況
人參有大補元氣,補脾益肺的功效,主治體虛欲脫,肢冷脈微,脾虛食少,久病虛羸,陽痿宮寒,氣短喘促等,如果除了冬天手腳冰涼外還出現(xiàn)了類似癥狀,應(yīng)該就是屬于可以吃人參的情況,但是還是在中醫(yī)醫(yī)生辨證指導(dǎo)下食用比較好。
人參的食用方法
1.直接煎服
直接人參煎水服用是原始的食用方法,也是中醫(yī)傳統(tǒng)食用方法,能達到人參本身比較好的一個效果。
2.打成粉
現(xiàn)在比較常見的食用方法是將人參打成粉來食用。這種方法比起煎服來說更加方便,需要的時候直接兌水喝就可以了。
3.做成甜品
可以將人參與紅棗、胡桃等煮湯,或者與蓮子、粳米等煮成粥作為甜品來食用,這樣的做法會口感更好。
冬天手腳冰涼怎么緩解
1.運動
適當?shù)腻憻掃\動可以增加心輸出量,加速血液循環(huán),加快新陳代謝,使血液能夠順利供應(yīng)到手腳四肢末端,改善冬天手腳冰涼的情況。