腦梗塞吃什么好 這樣吃更健康

  腦梗塞是日常生活中比較常見的一種疾病,在發(fā)生腦梗塞的時候我們可以通過飲食來進(jìn)行有效的調(diào)理,那么你們知道在患有腦梗塞的時候吃哪些食物是比較好的嗎,下面就讓我們一起去看看吧。

  腦梗塞吃什么好

  1.獼猴桃

  在發(fā)生腦梗塞的時候我們可以通過食物來進(jìn)行有效的緩解,那么獼猴桃就是一個很好的選擇,獼猴桃含十七種以上氨基酸、果膠、鞣酸、檸檬酸、黃酮類物質(zhì),含多種微量元素、維生素,尤其Vc和硒含量豐富,長期食用,可降血壓、血脂等癥。

獼猴桃含十七種以上氨基酸、果膠、鞣酸、檸檬酸、黃酮類物質(zhì)

  2.柑橘

  柑橘是我們?nèi)粘I钪薪?jīng)常會食用的一種水果,其實(shí)對于腦梗塞的患者來說經(jīng)常的食用柑橘也是有很好的幫助的,在水果中,柑橘含抗氧化成分高,可預(yù)防血栓形成。經(jīng)常食用,可預(yù)防心血管疾病。

  3.草莓

  草莓作為很多女性比較喜歡吃的食物,相信大家也是比較了解的,草莓富含維生素和果膠物質(zhì),防治動脈粥樣硬化,冠心病,腦溢血有很高臨床價值,對高血壓有一定功效。

  4.山楂

  山楂具有活血化瘀、軟化血管、降血壓、降血脂等作用。可用以泡茶、煮粥、煎汁、是心腦血管病患者的極好食品。

  5.蕨菜

  蕨菜含蘿卜素、Vc、蛋白質(zhì)、纖維素等多種微量元素及16種以上氨基酸,具恢復(fù)腦細(xì)胞功能,安神降壓。

  6.大蒜

  預(yù)防心血管疾病,降低膽固醇濃度,延緩血管硬化,增強(qiáng)心肌收縮力,使動脈硬化減輕,預(yù)防血栓形成。

預(yù)防心血管疾病,降低膽固醇濃度

  7.黑木耳

  黑木耳能降低血液凝塊,緩和冠狀動脈粥樣硬化,對預(yù)防和治療冠心病有特殊效益。

  8.西瓜

  西瓜汁富含VA、B、C和蛋白質(zhì)、葡萄糖、果糖、蔗糖酶、谷氨酸、瓜氨酸、精氨酸、蘋果酸、番茄色素、磷酸及鈣、鐵、粗纖維等,對高血壓有很好作用。

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