從上至下捋頭發(fā)清洗
別跟我強(qiáng)調(diào)你洗發(fā)時(shí)有多輕柔,因?yàn)橹灰喟l(fā)絲,就不妥當(dāng)。要謹(jǐn)記從上至下捋著頭發(fā)洗,毛鱗片就根本沒機(jī)會(huì)翹起搗亂。
這效果可是立竿見影,洗出來的柔順感堪比使用護(hù)發(fā)素。洗時(shí)先把雙手張開,成龍爪手狀,然后插入頭發(fā)間從上至下。試過這招后據(jù)多人反饋,頭發(fā)再?zèng)]以前那么糾結(jié)。
用護(hù)發(fā)素前一定擦干頭發(fā)
洗發(fā)時(shí)一定要備條干毛巾,擦到大概不滴水再涂抹護(hù)發(fā)素,這一步相當(dāng)重要,護(hù)發(fā)品的吸收效果才會(huì)大化,而且有一個(gè)簡單的原則,就是越是濃縮的護(hù)發(fā)營養(yǎng),比如精華露、發(fā)膜之類,對頭發(fā)干度的要求就越高一些。
多散發(fā)
工作壓力大時(shí),你會(huì)發(fā)現(xiàn)太陽穴側(cè)面的頭皮很緊,說明它正變得敏感,天氣忽冷忽熱也會(huì)讓頭皮壓力倍增。如果平時(shí)習(xí)慣扎辮子,此時(shí)就要適當(dāng)為頭發(fā)松綁,多散著長發(fā)。因?yàn)樵^發(fā)會(huì)讓頭皮血液循環(huán)不暢,敏感和脫發(fā)就會(huì)更嚴(yán)重。
熱敷
在寒冷的冬季,頭發(fā)很容易受到冷風(fēng)的吹襲和帽子磨擦的損傷,因此,定期對頭發(fā)進(jìn)行護(hù)理性的熱敷對頭皮和發(fā)梢是相當(dāng)重要的,它可以減少頭發(fā)開叉現(xiàn)象,并持久保持發(fā)根濕度。
補(bǔ)硒
硒是十分重要的養(yǎng)發(fā)物質(zhì),因?yàn)槲梢陨钊腩^發(fā)內(nèi)部,使頭發(fā)強(qiáng)健。每天攝取一定數(shù)量的硒是保護(hù)秀發(fā)過冬的好方法,硒在堅(jiān)果和魚類中含量很高,或 者到藥店買些口服硒膠囊也可以。
總結(jié):通過上文的介紹,相信大家對吃什么對頭發(fā)好都有了大致的了解。除此之外,文中還介紹了一些護(hù)發(fā)的方法,希望可以幫到大家。想要護(hù)發(fā)的朋友,平時(shí)在飲食上要多多留意一些哦。