很多的女士都喜歡吃奶酪,而奶酪并不是我們國(guó)家本土的食物,因此,很多人對(duì)于奶酪的吃法都理解不同,那么,究竟奶酪怎么吃,這也是有學(xué)問(wèn)的,您吃的正確了才能夠美味又健康,那么,今天就請(qǐng)大家一起來(lái)了解一下,奶酪怎么吃?
奶酪怎么吃
隨著中國(guó)和國(guó)外友誼的建成,外國(guó)的很多食物都流傳到我們國(guó)家,奶酪就是其中一種,那么,關(guān)于奶酪的吃法有很多種,但是,并不是每一種都適合中國(guó)人,今天我們介紹幾種簡(jiǎn)單又美味的奶酪吃法,讓您輕松遲到美味的奶酪。
營(yíng)養(yǎng)奶酪早餐
奶酪的形狀有很多種,一般分別有塊狀、液態(tài)、片狀的,那么,在我國(guó)一般見(jiàn)到的片狀的奶酪會(huì)多一些,因此,今天小編給大家推薦的第一種奶酪的吃法就是關(guān)于片狀奶酪的吃法,下面我們一起去看看吧!
這道早餐原料非常簡(jiǎn)單,兩片面包、雞蛋、片狀的奶酪,作法是在面包片上裹一層雞蛋液,再夾入一片奶酪,用小火兩面煎,煎到奶酪微微化掉就可以食用了。
奶酪土豆
這道菜的原料有:土豆、洋蔥、塊狀奶酪,先將姜蔥和土豆一起入鍋煸炒,待快熟的時(shí)候加入塊裝奶酪,待奶酪完全融化后即可食用。這道菜奶香味非常重,奶香混合土豆中的甜味,吃法非常西式,此外,在這個(gè)季節(jié)吃洋蔥也有非常的殺菌作用。
奶酪色拉
用奶酪代替沙拉醬,奶味更濃厚,含鈣量也豐富,而奶酪比色拉更多了一份補(bǔ)腎、止渴、潤(rùn)腸的食療作用。這道色拉的做法和普通的色拉做法一樣,按個(gè)人口味選擇原料,不同的就是后加入奶酪而不是色拉。
嘗一嘗這道色拉,感覺(jué)口味比色拉醬拌的更好,奶味很綿密,而且越嚼奶味越重,后滿(mǎn)齒奶香,絕對(duì)讓您欲罷不能。
保護(hù)血管
想必不少人都知道,奶酪的熱量是非常高的,并且奶酪的脂肪含量也很高,但是,它所含有的膽固醇卻非常的低,因此,如果適量的吃一些奶酪的話(huà),就會(huì)對(duì)身體的心腦血管起到一定的保護(hù)作用哦!