在生活中,乳腺癌是一種很常見的女性的疾病問題,那么對于這種疾病,大家有什么了解呢?乳腺癌吃什么食物好呢?相信大家很想了解一下,下面就讓我們來好好看一下關(guān)于這些方面的情況吧,希望對大家能夠有所幫助。
乳腺癌吃什么食物好
1.芒果
芒果是一種很好的水果,尤其是對于女性朋友來說,還可以預防乳腺癌的問題,對于一些患有乳腺癌的女性,也會死很有好處的。
2.柑橘
柑橘類的水果也是很好的,因為柑橘中含有大量的維生素C 的成分,對于一些乳腺癌、胃癌的情況是很有效果的。
3.山楂
大家應該都知道山楂是有開胃的效果的,山楂還可以降低血脂,抑制一些癌細胞的生長的情況的,適宜乳腺癌的患者食用的。
4.大棗
補脾胃益氣血,富含B-胡蘿卜素與維生素C、B族維生素等。它含有的一組三萜類化合物為抗癌有效成分。民間食用大棗粥、黃芪煨大棗,以增強體質(zhì),預防乳腺癌。
5.獼猴桃
獼猴桃是果中珍品,維生素C含量為橘子的4—12倍,蘋果的3倍,葡萄的60倍。研究表明,其所含的物質(zhì)可阻斷人體內(nèi)亞硝胺生成,從而有良好的防癌抗癌作用。
導致乳腺癌的原因
1、抑郁情緒
在獨身女子、留守女士、公關(guān)小姐、退休女工和一些中學教師中,患乳房疾病的較多,乳腺癌發(fā)病率也高。由于這些女性極易產(chǎn)生緊張焦慮、孤獨壓抑、悲哀憂傷、苦悶失望、急躁惱怒等抑郁情緒,長期受不良情緒剌激,機體生命節(jié)律發(fā)生紊亂。
神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)功能失調(diào),進而導致內(nèi)環(huán)境失衡,免疫力下降,可導致胸腺生成和釋放的胸腺素減少,淋巴細胞、巨噬細胞對體內(nèi)突變細胞的監(jiān)控能力及吞噬能力下降,容易發(fā)生癌腫。
2、熬夜
熬夜女性的乳腺癌發(fā)病率升高的罪魁是褪黑激素分泌的減少,而褪黑激素水平降低會增加癌癥的發(fā)病風險。特別對于夜班人群來說,明亮的燈光會抑制褪黑激素分泌,因此可能引起乳腺癌患病風險升高。
3、便秘
研究表明便秘也有發(fā)生乳腺癌的風險。專家發(fā)現(xiàn),便秘者的糞便中存在一種致突變原。經(jīng)測定,該突變原與目前已知的幾種癌物質(zhì)類似。這些致突變原經(jīng)腸道吸收后,可隨血液循環(huán)進入對其相當敏感的乳腺組織,這樣,發(fā)生乳腺癌的可能性就明顯地增加了。