在生活中,很多人都會(huì)有暈車的困擾,對(duì)于這種情況,大家有什么了解呢?預(yù)防暈車吃什么好呢?相信大家很想了解一下,下面就讓我們來(lái)好好看一下關(guān)于這些方面的情況吧,希望對(duì)大家能夠有所幫助。
預(yù)防暈車吃什么好
1、鮮姜
生姜對(duì)于預(yù)防暈車是有用處的,在坐車之前,大家可以準(zhǔn)備一些鮮姜或者是含有生姜成分的食物,如果很不想吃生姜的話,可以將生姜放在鼻子的下面聞一下的。
2、酸性食物
暈車還可以嘗試吃一些酸性的食物進(jìn)行緩解的,例如山楂、橘子等食物,當(dāng)感覺(jué)到自己有一點(diǎn)難受的時(shí)候,就吃一點(diǎn)這些食物,就會(huì)有很好的緩解的。
3、喝水
如果是那些暈車特別厲害的人的話,好是不要吃什么食物,好是喝一點(diǎn)水,然后一上車的時(shí)候就開(kāi)始睡覺(jué),這樣也是可以緩解暈車的情況的。
4、糖果
車開(kāi)時(shí)含一粒糖果(好是質(zhì)硬耐含的酸糖、薄荷糖)或酸楊梅、橄欖等。含完一粒再含一粒,直到不再有暈車感為止。
5、吃榨菜
坐車前吃些榨菜或者在車上感覺(jué)不舒服的時(shí)候可以吃一些榨菜緩解。暈車主要是人耳朵前庭功能障礙所致,而榨菜能通利九竅,能和諧內(nèi)耳不平衡的狀態(tài),可以從源頭上阻擊暈車。此外,榨菜中含有維生素B1,對(duì)神經(jīng)有安撫作用。
暈車注意事項(xiàng)
擦風(fēng)油精
我們可以在坐車的過(guò)程中,將風(fēng)油精弄一些在自己的太陽(yáng)穴或者風(fēng)池穴上面。同時(shí)也可以滴兩滴風(fēng)油精于肚臍眼,再用傷濕止痛膏敷蓋。
作用:風(fēng)油精是淡綠色澄清油狀液體,有特殊的香氣,味涼而辣??汕鍥觯雇?,驅(qū)風(fēng),止癢。適用于蚊蟲(chóng)叮咬及傷風(fēng)感冒引起的頭痛,頭暈,暈車不適。
睡覺(jué)防暈法
無(wú)藥之時(shí),暈車者可在上車前將腰帶束緊,防止內(nèi)臟在體內(nèi)過(guò)分晃動(dòng)。還有車廂注意通風(fēng),這樣有助于預(yù)防暈車現(xiàn)象發(fā)生,如稍感不適,應(yīng)立即選擇靠車前方合適位子睡覺(jué)。
作用:暈車往往是車內(nèi)晃動(dòng)的太厲害,使胃內(nèi)激蕩太大,導(dǎo)致反胃不舒適。還有車廂密閉不通風(fēng),呼吸不暢缺氧導(dǎo)致的暈車。所以睡覺(jué)往往是好省錢有效的防暈車方法。