吃什么可預(yù)防暈車 5種食物幫你避免暈車?yán)_

  生活中,大家應(yīng)該都遇到過(guò)暈車的情況,那么對(duì)于暈車的情況,大家有多少的了解呢?吃什么可預(yù)防暈車呢?相信大家很想了解一下,下面就讓我們來(lái)好好看一下關(guān)于暈車的一些方面吧,希望對(duì)大家能夠有所幫助。

  吃什么可預(yù)防暈車

  1、鮮姜

  大家可以在坐車之前買一些含有生姜的食物或者是帶一些鮮姜。當(dāng)遇到坐車不適的時(shí)候,可以吃一些食物,能夠緩解一下,如果不想吃的話,就可以把生姜放在鼻子的下面聞一聞,也是可以緩解的。

  2、酸性食物

  還可以吃一些酸性的食物,例如話梅、橘子等,當(dāng)感覺(jué)到自己有異樣的時(shí)候,就可以拿出來(lái)吃一些,是可以有效的緩解的。

  3、喝水

  如果遇到暈車吐逆特別兇猛的狀況,一般暈車的人沒(méi)有什么胃口吃東西的,尤其是吐逆完后會(huì)略微緩解癥狀,不過(guò)身體也會(huì)發(fā)生缺水的狀況。這時(shí)候他們只想睡一覺(jué),于是就不要著急讓他們吃東西,好先用水漱一下口腔,再喝一口水,來(lái)彌補(bǔ)一些水分。

  4、糖果

  車開時(shí)含一粒糖果(好是質(zhì)硬耐含的酸糖、薄荷糖)或酸楊梅、橄欖等。含完一粒再含一粒,直到不再有暈車感為止。

  5、吃榨菜

  坐車前吃些榨菜或者在車上感覺(jué)不舒服的時(shí)候可以吃一些榨菜緩解。暈車主要是人耳朵前庭功能障礙所致,而榨菜能通利九竅,能和諧內(nèi)耳不平衡的狀態(tài),可以從源頭上阻擊暈車。此外,榨菜中含有維生素B1,對(duì)神經(jīng)有安撫作用。

  暈車注意事項(xiàng)

  擦風(fēng)油精

  我們可以在坐車的過(guò)程中,將風(fēng)油精弄一些在自己的太陽(yáng)穴或者風(fēng)池穴上面。同時(shí)也可以滴兩滴風(fēng)油精于肚臍眼,再用傷濕止痛膏敷蓋。

  作用:風(fēng)油精是淡綠色澄清油狀液體,有特殊的香氣,味涼而辣??汕鍥?,止痛,驅(qū)風(fēng),止癢。適用于蚊蟲叮咬及傷風(fēng)感冒引起的頭痛,頭暈,暈車不適。

  睡覺(jué)防暈法

  無(wú)藥之時(shí),暈車者可在上車前將腰帶束緊,防止內(nèi)臟在體內(nèi)過(guò)分晃動(dòng)。還有車廂注意通風(fēng),這樣有助于預(yù)防暈車現(xiàn)象發(fā)生,如稍感不適,應(yīng)立即選擇靠車前方合適位子睡覺(jué)。

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