吃什么可以抗癌 你討厭的這些食物是抗癌明星

  癌癥可以說是21世紀(jì)危險的疾病,每年都有成千上萬的人死于癌癥,這種疾病很難察覺,往往發(fā)現(xiàn)時已經(jīng)極難治療,因此對于癌癥預(yù)防是重要的,在預(yù)防癌癥的方法中,飲食無疑是好的,今天就讓我們一起看一看,吃什么可以抗癌。

  吃什么可以抗癌

  對于癌癥預(yù)防是重要的事情,通過食用下面這些食物,能夠幫助我們大幅減少患癌的幾率,讓我們的身體更加健康。

  1、玉米

  每天保證吃上一根玉米。玉米不但能防治高血壓、動脈硬化、泌尿結(jié)石等病癥,并具還具有抗癌作用。據(jù)美國醫(yī)學(xué)界認(rèn)證,玉米中含有大量氨基酸,對抑制癌癥有顯著效果。

  另外,玉米中的谷胱甘肽,在硒的參與下生成谷胱甘肽氧化酶,還能使化學(xué)致癌物質(zhì)失去活性。小編覺的這個可以解釋為什么有許多的長壽老人并沒有食用高營養(yǎng)的食物但是卻身體健康,玉米如此強(qiáng)大的功能,加上現(xiàn)在改良的口味讓我們不得不愛。

  2、酸梅

  很多朋友不愛吃酸梅,認(rèn)為對于腸胃不好,事實上適當(dāng)?shù)氖秤盟崦纺軌蛟鰪?qiáng)白細(xì)胞的吞噬能力,讓我們的免疫力更強(qiáng),它還可以輔助治療宮頸癌,所以女士們在生活中不妨吃一些酸梅,既能當(dāng)作零食也可以預(yù)防疾病,可謂是一舉兩得的方法。

  3、牛肉

  每周保證能吃上三次以上的牛肉。一個微生物研究小組指出牛肉中含有一種能抑制致癌物質(zhì)活動的成分,從而起到防癌作用。

  并可望從牛肉中提取出防癌抗癌的新藥。這個是小編的愛,雖然價錢有那么點貴,但是它的美味還是值得我們掏腰包的。抗癌物質(zhì)的存在也會加大我們對他的喜愛。

  4、帶魚

  每周保證能吃上一次以上的帶魚?,F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證實,帶魚銀色粉末狀的細(xì)鱗含有大量的蛋白質(zhì)、無機(jī)鹽和油脂,是合成抗癌藥品六硫鳥嘌呤的主要原料,也是治療急性白血病等癌癥的有效藥物。以前還沒發(fā)現(xiàn)帶魚有這么強(qiáng)大的功能,以后要多吃一點了。

  5、海蜇

  科學(xué)家們發(fā)現(xiàn)海蜇之中的水母素,具有十分特殊的作用,這種物質(zhì)在抗菌、抗病毒方面有著很強(qiáng)的效果,所以吃一些海蜇也是很好的抗癌方式。

  6、香菇

  每周保證能吃上二次以上的菇類,它是一種益健康并具有抗癌作用的食品,其中突出的是香菇。因為香菇多糖能增強(qiáng)細(xì)胞免疫和體液免疫,有類似于補(bǔ)氣的作用。

  多吃不容易患感冒與癌癥;其中猴頭菇由中國藥學(xué)界制成猴菇菌片,被用于預(yù)防和治療胃癌、食道癌等,有效率為69。3%,顯效率為15%。香菇可以加入每周的食譜,是不錯的選擇,美味加健康。

  7、洋蔥

  每周保證能吃上三次以上的洋蔥菜。動物實驗表明,這類蔬菜包括大蒜、大蔥等能預(yù)防結(jié)腸、胃、肺和肝等臟器的癌癥。

  其中所含的硫化物能激活人體的免疫功能,干擾癌細(xì)胞的擴(kuò)散,從而有助于戰(zhàn)勝癌癥。洋蔥雖然會使我們流淚,但是味道還是不錯的,在很多西餐中洋蔥都被作為配料,鑒于它的強(qiáng)大功能,我們可以多吃一點。

  8、蘋果

  每天保證吃上一只蘋果。據(jù)研究發(fā)現(xiàn),蘋果中所含VC在體內(nèi)可阻礙致癌物質(zhì)亞硝胺的生成,破壞癌細(xì)胞增生時產(chǎn)生的某種酶活性,甚至能讓已生成的癌細(xì)胞轉(zhuǎn)化為正常細(xì)胞。

  這就是為什么有一句英語“An apple a day keeps the doctor away?!钡脑虬伞LO果的營養(yǎng)價值和醫(yī)療價值都很高,被越來越多的人稱為“大夫第一藥”。許多美國人把蘋果作為瘦身必備,每周節(jié)食一天,這一天吃蘋果,號稱“蘋果日”。

吃什么可以抗癌 癌癥預(yù)防 預(yù)防癌癥的方法 
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