黃芪補氣枸杞補腎 但是能一起泡水嗎

  黃芪、枸杞、當(dāng)歸等中藥材在生活種我們經(jīng)常聽到,但是在不是醫(yī)生的前提下,很少人敢用來煲湯或泡茶,即使有人送給你一個偏方,相信你也會為了家人和自己的生命安全而選擇放棄使用。

  黃芪可以補氣,枸杞能補腎,這是大家所熟知的知識,但是很少人敢把它們混在一起用,因為怕“相沖”!

  黃芪和枸杞

黃芪和枸杞

  黃芪對五臟氣虛引起的不適均有調(diào)理作用,如久咳、盜汗、乏力、衰老、脫肛等。

  枸杞,傳統(tǒng)的補腎藥材,但作用又不僅僅只有這一個,它還具有養(yǎng)肝、補血、抗衰老、提高抵抗力等作用。

  而枸杞與黃芪兩者并不相沖,所以可以一同泡水喝,具有補腎氣、潤肺止咳、補氣血、安神促睡眠、提高免疫力等作用,有氣、津雙補的作用。

  而且,經(jīng)常食用,還可以美容養(yǎng)顏,保護(hù)肝臟等。

  黃芪和菊花

  黃芪與菊花茶功效,也不相沖,并且有協(xié)同作用。

  菊花可以改善肝火旺、緩解眼疲勞、視力模糊等,與黃芪一同泡茶飲,有疏肝解郁作用,而且,可以改善長期服用黃芪而出現(xiàn)的上火問題。

  另外,菊花可以疏風(fēng)清熱,常用于風(fēng)熱感冒。而黃芪有補氣固表作用,預(yù)防肺氣受損。所以常喝黃芪菊花茶還可以預(yù)防感冒和咳嗽。

  黃芪、紅棗和當(dāng)歸

  在黃芪的應(yīng)用中,與當(dāng)歸搭配多,黃芪可補氣,當(dāng)歸可以補血,兩者共同使用,起到氣血雙補作用。

  如果女性出現(xiàn)色斑多、經(jīng)期不調(diào)、體弱多病、臉色蒼白、細(xì)紋多、頭發(fā)干枯等問題時候,多屬于氣血不足引起。此時黃芪當(dāng)歸湯便是很好的選擇。

  建議,用黃芪、當(dāng)歸、紅棗與烏骨雞一同煲湯,或泡茶飲。

  黃芪茯苓茶

  脾濕、脾虛常常會出現(xiàn)水腫、食欲不振等問題,用黃芪10g、茯苓15g、薏米仁20g共同煎茶飲用,具有改善水腫、抗疲勞、促進(jìn)代謝、抗衰老和護(hù)膚等作用。重要的是茯苓可以健脾胃,薏米仁可以改善水腫。

黃芪茯苓茶

  黃芪雖好,但也有禁忌!

  黃芪,屬于中藥材的一種,雖然很好用,但并不是食物,在使用時候也有禁忌的存在。

  在中醫(yī)里記載黃芪性溫,不適用于陰虛體質(zhì)。所謂陰虛,常常被表現(xiàn)為易上火、燥熱的現(xiàn)象。所以出現(xiàn)身體消瘦、體虛乏力、口干舌燥以及易上火現(xiàn)象時候,不宜喝黃芪茶或用黃芪煲湯。

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枸杞可以補腎 黃芪的功效 
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