蛋白質(zhì)含量高更無從說起了。“根本沒有高蛋白蔬菜，只有肉類才是高蛋白食物?！睜I養(yǎng)師說。
在營養(yǎng)師看來，秋葵的“爆紅”反映了大家在飲食上存在諸多誤區(qū)?！叭藗兛傆X得物以稀為貴，實際從營養(yǎng)學(xué)上來講，平衡五谷雜糧、多吃應(yīng)季蔬菜才是養(yǎng)生之道?！彼f。
- 警惕 這類人不能吃香菜
-
香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)?？梢钥吹街?..
- 10個簡單小妙招巧治鼻炎
-
鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
- 高血壓的治療與飲食
-
現(xiàn)在由于生活條件的提高，三高人群也逐漸的擴大年輕...
