加班熬夜,你會喝些功能飲料提神嗎?紅牛、咖啡、功能飲料是大部分人的首選,甜甜的口感,喝完還能提神。為了熬夜,很多人會一喝好幾罐,直到感覺精力充沛為止。那么你知道這些飲料的危害嗎?下面就來看看吧。
喝完這種飲料身體竟會瞬間鼓起
然而,巴西有一位男子為了熬夜玩游戲,在12小時(shí)內(nèi)喝下去了24罐紅牛后,身體有個(gè)部位竟鼓起了,被緊急送醫(yī)。
剪開他的衣服之后,全場的醫(yī)生護(hù)士們都驚呆了。視頻中,我們可以清晰的看到這位男子的胸口鼓起了一個(gè)巨型跳動(dòng)的腫塊,不知道的還以為是異形附體。
其實(shí)這是他的心臟,由于短期內(nèi)過量咖啡因攝入,他的心跳劇增,逼近爆炸的邊緣,劇烈跳動(dòng)的心臟已經(jīng)撞斷了兩根肋骨,醫(yī)學(xué)上,這種情況叫做“連枷胸(Flail chest)”。
經(jīng)過了數(shù)小時(shí)的搶救,醫(yī)生在死亡的邊緣把他救了回來。
無獨(dú)有偶,這位英國的26歲媽媽Lena Lupari因?yàn)楣ぷ鞣泵Φ脑?,每天要喝十多罐紅牛。盡管她每天基本只吃一頓飯,但是卻在半年的時(shí)間里體重暴漲315斤。
而且過度的咖啡因攝入讓她雙目視力驟降,甚至曾經(jīng)因?yàn)殡p目突然失明而住院好幾次。
一瓶紅牛含有80毫克的咖啡因,一杯中杯咖啡含有130毫克的咖啡因,而一個(gè)人一天咖啡因合理攝入量是400毫克,超過了這個(gè)量,長期以往會對神經(jīng)系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)產(chǎn)生不可逆性的慢性損傷,頭疼、心悸、健忘,嚴(yán)重的甚至?xí)a(chǎn)生抑郁、癡呆等等。
其實(shí),全世界都在研究能量飲料的效用。美國物質(zhì)濫用和精神健康服務(wù)管理局的一份“濫用藥物預(yù)警網(wǎng)絡(luò)”報(bào)告顯示,在美國,從2007年到2014年,同能量飲料相關(guān)聯(lián)的急診室搶救案例已經(jīng)翻了一倍。
那么除了功能飲料之外,別的飲料呢?美國有這么一位名叫喬治·普萊爾(George Prior)的55歲大叔,秉著舍小家為大家的精神,拿自己做了這么一個(gè)實(shí)驗(yàn)。
每天喝10罐可樂,不攝入其他糖分,堅(jiān)持30天。同時(shí)堅(jiān)持記錄自己在這段時(shí)間內(nèi)的體重、血糖、體脂、胰島素水平。結(jié)果令人震驚。實(shí)驗(yàn)開始前,他有著非常健康的身體:體重168磅(75公斤)、9.4%的體脂(對于55歲的人來說,9.4%的體脂無比難得)。
實(shí)驗(yàn)就這么開始了,第8天,他已經(jīng)重了8磅(7斤),他表示自己感覺已經(jīng)不太好了。第15天,他的體脂從初的9.4%飆升到了14%,臉明顯圓了不少有木有!
順便看看身后堆積如山的可樂盒子,第15天的時(shí)候他的體重為181磅,比開始足足重了13磅(11斤)。第21天,他的體重飆升到了184磅(82.5公斤),比開始的時(shí)候重了14斤。
他已經(jīng)開始感覺到劇烈頭痛、乏力、精神恍惚、難以入睡。第28天,他比開始時(shí)重了21磅(18斤)。胰島素水平提高,體脂飆升。隱約看到了雙下巴。第30天,終于可以把可樂罐子們?nèi)既拥袅?
第一天和第30天的對比,體重重了23磅(20斤),體脂從9%增加到了15%,可怕的是血壓從正常變?yōu)榱烁哐獕骸?/p>