3、深夜加班工作，容易上火、排毒能力減低者。
5、室外活動(dòng)、運(yùn)動(dòng)量較大，體內(nèi)水分容易流失者。
6、逢年過節(jié)，為買健康禮品頭痛的人。
羅漢果怎么泡水喝
中醫(yī)學(xué)認(rèn)為羅漢果味甘、酸，性涼，有清熱涼血，潤(rùn)肺，滑腸排毒的作用并可駐顏，是減肥果品。
羅漢果茶
羅漢果20克，沸水泡悶15分鐘后代茶飲。
本方有清肺止咳、潤(rùn)腸通便之功效，可保嗓子，還可治療風(fēng)熱襲肺引起的聲音嘶啞、咳嗽不爽、咽痛等癥。
羅漢果豬肺湯
羅漢果1個(gè)，豬肺250克，先將豬肺切成小塊，擠出泡沫與羅漢果一起加清水適量煮湯，調(diào)味服食。本方有滋補(bǔ)肺陰、清利咽膈之功效。
羅漢果泡水喝有什么好處，上面的文章為我們做出了介紹，咽喉不適、便秘的的人可以喝一喝，但是要注意羅漢果寒涼，所以體寒的人要少喝。
羅漢果的選擇
選擇優(yōu)質(zhì)的羅漢果：羅漢果干果外觀棕黃色，完整，不裂不破，絨毛多。
看羅漢果是否有烤焦現(xiàn)象。果心不發(fā)白，不顯濕狀。拿起羅漢果搖一搖，搖不響為佳。
將羅漢果掰成幾份
先把選好的羅漢果敲碎分成幾份，取分量的多少取決于杯子或者水壺的大小，太少則味道偏淡，太多則味道太甜。
結(jié)語：讀了上文我相信大家對(duì)羅漢果泡水喝的方法有了一定的了解了，掌握了羅漢果泡水喝的方法就可以在日常生活中經(jīng)常的泡水喝了，不僅而已有效的解渴和有著非常不錯(cuò)的保健功能。在這里小編希望大家都能擁有健康的身體!
