人流后不能吃什么 女人流產(chǎn)后飲食要注意(2)

  做法:鍋內(nèi)放水煮沸后打入雞蛋臥煮,水再沸下紅棗及紅糖,文火煮20分鐘即可。

  功效:具有補中益氣和養(yǎng)血作用。適用于貧血及病后、產(chǎn)后氣血不足的調(diào)養(yǎng)。

  2、荔枝大棗湯

  材料:干荔枝、干大棗各7枚。

  做法:共加水煎服,每日1劑。

  功效:具有補血生津作用。適用于婦女貧血及流產(chǎn)后體虛的調(diào)養(yǎng)。

  3、豆?jié){大米粥

  材料:豆?jié){2碗,大米50克,白糖適量。

  做法:將大米淘洗凈,以豆?jié){煮米作粥,熟后加糖調(diào)服。每日早空腹服食。

以豆?jié){煮米作粥,熟后加糖調(diào)服

  功效:具有和諧脾胃,清熱潤燥作用。適用于人工流產(chǎn)后體虛的療養(yǎng)。

  流產(chǎn)后吃什么水果好

  1、流產(chǎn)后吃紅棗好

  紅棗中含維生素C多,還含有大量的葡萄糖和蛋白質(zhì)。中醫(yī)認為,紅棗是水果中好的補藥,具有補脾和胃、益氣生津、調(diào)整血脈、和解百毒的作用,尤其適合脾胃虛弱、氣血不足的流產(chǎn)女性食用。

  2、流產(chǎn)后吃橘子好

橘子中含維生素C和鈣質(zhì)較多

  橘子中含維生素C和鈣質(zhì)較多。維生素C能增強血管壁的彈性和韌性,防止出血。流產(chǎn)女性子宮內(nèi)膜有較大的創(chuàng)面,出血較多,如果吃些橘子,便可防止流產(chǎn)后繼續(xù)出血。

  3、流產(chǎn)后吃山楂好

  山楂中含有大量的山楂酸、檸檬酸,能夠生津止渴、散淤活血。山楂有散淤活血作用,能排出子宮內(nèi)的淤血,減輕腹痛。

  4、流產(chǎn)后吃桂圓好

  中醫(yī)認為,桂圓味甘、性平、無毒,入脾經(jīng)心經(jīng),為補血益脾之佳果。體質(zhì)虛弱的流產(chǎn)后女性適當吃些新鮮桂圓或干桂圓肉,既能補脾胃之氣,又能補心血不足。

  5、流產(chǎn)后吃香蕉好

  香蕉中含有大量的纖維素和鐵質(zhì),有通便、補血的作用。

  結語:女性人流對于身體的危害是比較大的,所以女人在人流之后,更應該及時的補充身體所需要的一切營養(yǎng)物質(zhì),對于那些不應該吃的食物應該盡量避免食用。這樣才能讓身體盡快地恢復到以前佳的狀態(tài)!

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