一口潔白的牙齒，笑起來特別的好看，會讓你在面前印象加分的，但是生活中的一些小習慣會讓我們的牙齒出現(xiàn)一些問題，我們的牙齒會變黃，變黃的牙齒就變的特別的難看，那么到底是什么導(dǎo)致我們的牙齒變黃的呢?趕緊跟隨小編一起找出兇手吧!
潔白的牙齒讓我們笑起來更有自信，但是滿嘴黃牙會讓我們笑不露齒，但是這樣真的好嗎?為什么你每天刷牙但是牙齒還是那么黃呢?
其實，可能是錯誤的飲食習慣導(dǎo)致的。經(jīng)常吃某些食物，會讓我們的牙齒變黃。
哪些食物會讓牙齒變黃
1、紅茶
喝紅茶具有諸多的保健功效，但是紅茶中的深色茶色素會使我們的牙齒染色，所以喝完紅茶之后，一定要及時漱口。
2、番茄醬
西紅柿酸味很高，會侵蝕我們的牙釉質(zhì)，所以吃番茄醬，好適量。在吃番茄醬之前，可以先吃一些蔬菜沙拉，在牙齒上形成一個保護層。
3、冰淇淋
冰淇淋雖然美味，但是其中含有諸多的色素，低溫和冰淇淋中的糖都會使牙齒容易變色。
4、醬油
醬油中的色素會污染牙齒，在吃完醬油或者含有醬油食物的過程中，好吃完立即漱口。
牙齒黃怎么辦
1、常喝綠茶
綠茶是未經(jīng)發(fā)酵制成的茶，因此較多的保留了鮮葉的天然物質(zhì)，含有的茶多酚、兒茶素、葉綠素、咖啡堿、氨基酸、維生素等營養(yǎng)成分也較多，綠茶含有大量的氟和牙齒中的磷灰石結(jié)合，具有抗酸防蛀牙的效果。綠茶中的兒茶素(catechins)能夠減少在口腔中造成蛀牙的變形鏈球菌，同時也可除去難聞的口氣。
