防治低血壓飲食原則
1、營養(yǎng)搭配
對體質(zhì)虛弱者要加強營養(yǎng),葷素兼吃,合理搭配飲食,保證攝入全面充足的營養(yǎng)物質(zhì),使體質(zhì)從纖弱逐漸變得健壯。
2、不要吃降壓藥
因藥物引起低血壓者可停用或調(diào)整用藥劑量,如高血壓患者服降壓藥后血壓下降過快而感到不適時。
建議
應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整給藥方法和劑量或根據(jù)需要改用溫和的降壓藥,必要時可停用降壓藥。
3、不要過飽
每餐不宜吃得過飽,因為太飽會使回流心臟的血液相對減少。
4、可以喝鹽水
低血壓的老人每日清晨可飲些淡鹽開水,較多的水分進入血液可增加血容量,從而可提高血壓。
5、可以喝茶