洗澡,可以幫助我們清潔皮膚的油污以及緩解疲勞、改善睡眠等作用。但是并不是所以的時間段都是可以洗澡的哦。那什么時候不能洗澡呢?什么時候洗澡好呢?今天小編就來為大家一一解答一下。感興趣的朋友就來看一下吧。
五個時刻不能洗澡
每當(dāng)我們身體表面產(chǎn)生油污的時候,我們都是會通過洗澡將其清除。不過需要注意的時候,如果處于以下這幾個時間段的話,則不能洗澡哦。
1、勞動后不宜立刻洗澡
不管是腦力勞動后還是體力勞動,均應(yīng)休息片刻再洗澡,否則容易造成心臟、腦部供血不足,甚至發(fā)生暈厥。
2、發(fā)燒時不宜洗澡
當(dāng)人的體溫上升到38℃時,身體的熱量消耗可增加20%,身體比較虛弱,此時洗澡容易發(fā)生意外。
3、血壓過低時不宜洗澡
相信大家都知道,洗澡的時候,水溫是比較高的,而水溫高則會使人的血管擴(kuò)張,因此低血壓的人則容易出現(xiàn)虛脫的情況。
4、酒后不宜洗澡
酒后洗澡,血糖得不到及時補(bǔ)充,容易發(fā)生頭暈、眼花、渾身無力,嚴(yán)重時還可能發(fā)生低血糖昏迷。
5、飽餐后和饑餓時不宜洗澡
飽餐后洗澡,渾身皮表血管被熱水刺激而擴(kuò)張,較多的血液流向體表,腹腔血液供應(yīng)相對減少,會影響消化吸收;饑餓時洗澡易造成低血糖,甚至虛脫、昏倒。
以上我們也是知道了什么時候洗澡不好了,那什么時候洗澡好呢?其實一天中適合洗澡的時間就是早上和晚上的。不過有一些人是不適早上洗澡,也有一些人不適合晚上洗澡的。
適合早上洗澡的人
1.油性皮膚的人
專家認(rèn)為,油脂會在夜間堆積,而早上洗澡能很好地清理毛孔。
2.早上需要剃須的人
專家解釋道,對于男性來說,早上洗澡能軟化胡須,讓剃須變得更順暢。
3.習(xí)慣早起的人
早上起床后洗個澡,能讓人神清氣爽、精神飽滿地開始一天的工作。
4.夜間出汗多的人
專家說,如果你一整晚都在出汗,早上洗澡再好不過了。
5.沒有接觸到過多病菌的人
晚上洗澡的大好處之一就是能清除一整天堆積在身體上的污垢,而如果開車上下班,辦公室又有中央空調(diào),就不需要在晚上做太多清洗工作,只需徹底洗手和臉,換身衣服就行了。