血糖高的人,若早晨起床后經(jīng)常手麻,要格外注意,可能是血糖太高造成的,要及時測測血糖。血糖太高,若沒有好好控制血糖的話,容易引發(fā)很多并發(fā)問題,神經(jīng)會受到影響出現(xiàn)問題,從而會出現(xiàn)手麻的情況。血糖高的人,若頻繁手麻,說明你的血糖可能已經(jīng)超標(biāo)很多了,要盡快降糖。
手腕正中間,有個叫“腕管”的結(jié)構(gòu),腕管周圍有肌腱和神經(jīng),倘若你經(jīng)常干活,手腕需要常常的活動,比如你是廚師,需要經(jīng)常顛勺,或者你是家庭主婦,經(jīng)常干家務(wù),會用到手腕等,此處的壓力會變大,神經(jīng)會受到壓迫,這也會使你出現(xiàn)手麻的情況。倘若你只是手麻,并且手腕常常不舒服,身體并無其它異樣,說明你手麻可能是腕管出問題造成的。
很多原因都會使早晨起床后出現(xiàn)手麻的情況,比如睡姿不良、缺乏維生素B、頸椎出問題、中風(fēng)、腕管出問題等等,在這些原因中,需要格外警惕的是中風(fēng)。不過也不需要太擔(dān)心,因為若是中風(fēng),除了手麻的同時,往往還會伴隨其它表現(xiàn),比如頭痛頭暈、吞咽困難等,若沒有這些表現(xiàn),一般就不是這個問題。
手麻和身體血液循環(huán)能力不好有關(guān),經(jīng)常手麻的人,除了要解決造成自己手麻的問題,平常還應(yīng)該經(jīng)?;顒踊顒邮植浚m量的做些運(yùn)動,避免久坐,提高自己的血液循環(huán)能力,讓血液更好更快的流通的手部,這樣手麻的情況也慢慢得到緩解。