肝臟受損，與哪些因素有關(guān)？
恐怕是你的酒喝的不少，喝酒傷肝是眾所周知的事情，但總有人明知故犯，總覺得不會很嚴(yán)重。偶爾少量的喝酒，可能對身體損傷不大，但若是長期大量的飲酒，帶給肝臟的損傷就不能忽視了，只會讓肝臟傷痕累累。
沒事就愛生氣的人，肝臟早晚也是會壞掉，中醫(yī)上有個說法，就是肝主情志，怒則傷肝。平時總是易怒，動不動就發(fā)脾氣的人，會阻礙肝氣運行，肝臟就不能保持好的狀態(tài)，久而久之問題也會出現(xiàn)。想要肝好，還是應(yīng)該保持良好心態(tài)，少點不良情緒。
還有一個行為也會傷肝，就是長期熬夜。凌晨兩三點還不睡覺的人，會影響肝臟修復(fù)，還會影響是身體的代謝，肝臟沒有得到修復(fù)和休息，就容易出現(xiàn)損傷。
你的肝臟是什么狀況，不妨自查一下，若沒有以上表現(xiàn)，值得恭喜，肝臟保養(yǎng)得還算不錯。有表現(xiàn)的人，可別忽視，越早去做檢查，對肝臟健康越有利。肝臟想要好好的，如上所述，錯誤習(xí)慣要及時改正，盡量少做傷肝事，應(yīng)該多養(yǎng)肝。沒事可以多敲打肝膽經(jīng)，或多吃養(yǎng)肝食物，比如菌菇、筍、動物肝臟、金槍魚。
